ホロトロピックの呼吸ワークとは何ですか？

holotropicの呼吸＆貿易;は、意識の変化した状態を開くために利用される一種の呼吸です。それは、トランスパーソナル心理学の創設者であるスタニスラフ・グロフ、博士号、およびクリスティーナ・グロフによって、さまざまな非伝統的な手段を通して自己を探求し、癒しを採用する技術として作成されました。東部の神秘主義、人類学、および深さの心理学は、ホロトロピックの呼吸ワークと貿易のほんの一部です。彼のキャリアの初期の部分で、Grof博士は、人間の脳に対するリセルギン酸ジエチルアミド（LSD）の効果に関する研究を実施しました。彼は、薬物の使用によって心が拡大する方法に特に興味があり、意識の非定型状態へのアクセスを可能にしました。1960年代の研究目的でLSDが禁止されているため、GROFは、化学的に誘導された手段を介してこの研究を継続する方法を探しました。これにより、ホロトロピックの呼吸ワークと貿易の作成につながりました。これには、薬物は含まれておらず、主に呼吸技術の特別なシステムを通じて達成されます。ホロは、全体を意味する

HOLOS

の形式です。トロピックはギリシャ語の単語

のトレペイン

から来ています。これは、何かに向かって方向に移動することを意味します。これらの2つの用語の結婚は、ホロトロピックの呼吸ワークと貿易の目標を示しています。これにより、ユーザーは呼吸運動を採用することで、より全体的な状態に向かって移動することを奨励します。セッション、個人はリラックスして快適で、通常はマットの上に横たわっています。目は閉じられており、特別に選ばれた音楽はバックグラウンドでそっと演奏しています。開業医は、主に呼吸の加速を伴う一連の呼吸技術を通して個人をリードします。開業医の指導により、個人は意識の変化した状態に入り、精神にアクセスし、治癒プロセスに扇動することができます。伝記的および個人的な無意識として知られる州では、個人は抑圧されたトラウマと未解決の感情的な問題への参入を獲得できます。感覚と体の状態には、幻覚、視覚化、および体の動きが含まれます。トランスパーソナル状態では、体外体験が受けられるか、過去の人生が明らかになる場合があります。周産期状態は、個人が出産を思い出すことを許可しています。身体的、感情的、精神的なレベルの癒しなど、多くの健康的な利点を引用します。彼らはまた、他人や自分自身との関係の強化を報告しています。多くは、身体と自己に関連することを学ぶ際の超越的な可能性を指摘しています。