筋膜トリガーポイント療法とは何ですか？

myofascialトリガーポイント療法は、痛みと緊張を保持する筋肉の領域に濃縮圧力を適用することにより、筋肉の緊張を放出することを目的とするボディワークの一種です。このタイプのボディワークは、筋膜の放出またはトリガーポイント療法とも呼ばれることもあり、ほとんどのセラピストはそれらを訓練した人々が採用した用語を使用しています。筋膜トリガーポイント療法を提供するセラピスト向けのいくつかの専門貿易組織は世界中で見つかります。多くのそのような組織は、この種のボディワークに興味のある人々に紹介を提供しています。筋肉の痛み、姿勢、痛み、痛み、痛みや痛みに貢献し、刺激性、ストレス、感情的な緊張に貢献するボディーハーバーの緊張。マッサージセラピストがこれらの圧力ポイントを見つけて筋膜を機能させることで圧力を解放できる場合、トリガーポイントは「放出」し、移動の自由度を高め、トリガーポイントに関連する痛みを軽減します。ポイントセラピー、クライアントはゆったりとした快適な服を着るように求められます。彼または彼女はインタビューから始め、セラピストと一般的な健康について話し合います。セラピストは、潜在的なトリガーポイントを識別できるように、クライアントに歩き、曲がり、伸ばすようにクライアントにしばしば求め、クライアントはテーブルに横になります。アクティブなトリガーポイントは、積極的に痛みと痛みを引き起こしているポイントであり、そのようなスポットはしばしば非常に簡単に識別できます。潜在的なトリガーポイントは、プレッシャーをかけた場合にのみ痛みを放出しますが、筋肉の痛みに寄与する可能性があります。マッサージセラピストは、さまざまな活動と潜在トリガーポイント間のリンクの経験と知識を使用してこれらの領域を特定します。。一部のクライアントは、感覚を激しい圧力の感覚として説明し、その後、突然の緊張の放出が続き、時には痛みを引き起こすことがあります。痛みが多すぎると緊張と痛みを引き起こし、トリガーポイントが改革を引き起こす可能性があるため、痛みについてセラピストとコミュニケーションをとることが重要です。体を健康に保つために、定期的なフォローアップ。クライアントは、すべてのセラピストがわずかに異なって働いていることに気づきたいと思うかもしれません。また、あなたのニーズに合ったマッサージセラピストを特定するのに数回の試行が必要な場合があります。