hemoに最適な自然治療法は何ですか？

hemo核の最良の自然治療は、柔らかい便を促進する食事と穏やかな治療を促進して既存のhemoを癒すことです。適切な繊維を食べることは、hemoからの出血を止め、将来の発生を防ぐ最も効果的な方法です。バイオフラボノイドが豊富な食品や、肉屋のほうき、馬の栗、トリパラなどのサプリメントを消費することも役立ちます。魔女のヘーゼルで拭き取りまたはクリームを塗布することは、出血を止め、hemoに関連する不快感を治療するのに役立ちます。野菜と全粒穀物は良い選択です。繊維含有量を増やすために、挽いた亜麻仁を食品に追加できます。一杯の水に加えられたスプーン一杯の粉末も、繊維の重要な供給源になる可能性があります。高繊維の食事を食べると、排便が柔らかくなるのに役立つので、排便中に負担が少なくなります。これは、出血を止め、hemoに関連する不快感を和らげるのに役立ちます。hemo核症状に自然な緩和を提供できるサプリメントもあります。バイオフラボノイドとして知られる植物化合物は、痛みや炎症によって引き起こされる不快感を減らし、血管の壁を強化するのに役立ちます。補足の形で撮影したり、柑橘類で自然に見つけることができます。肉屋のほうきと馬の栗のサプリメントは、循環を改善することで症状を和らげるのに役立ちます。Triphalaは、便秘を緩和するために機能する果物ベースの腸の強壮剤です。魔女のヘーゼルワイプとクリームに加えて、カモミールまたはカレンデュラをその地域に塗ることができます。これらは、軟膏または圧縮を介して適用できます。指または綿棒を使用して少量の石油ゼリーを直腸にわずかに挿入し、肛門の周りに広げて潤滑を提供するために潤滑を提供することができます。食事、定期的に運動し、適切な水を飲みます。高繊維食でhemo症状を治癒した人は、継続的な利益を見て、食事を恒久的なルーチンにするとhemoが再発する可能性が低くなります。ウォーキングやヨガなど、少なくとも30分間の中程度のアクティビティは、1日に3回、排便を緩和し、さらに発生を防ぐことができます。少なくとも1日6杯の水を飲むことは、健康的で緊張のない除去を維持するのにも役立ちます。