外傷中心の認知行動療法とは何ですか？

外傷中心の認知行動療法（TF-CBT）は、外傷性イベントを経験した人々を治療するために使用される心理療法の一種です。非常に幼い子供を含むすべての年齢の患者と一緒に使用することができ、重度の自動車事故から性的暴行に至るまで、さまざまな種類のトラウマの処理に適している可能性があります。一部の心理療法の実践者は、外傷中心の認知行動療法を提供するか、患者が良い候補者のように見える場合に行う人への紹介を提供することができます。新しい方法でそれらについて。外傷に焦点を当てた認知行動療法の文脈では、これはトラウマについて話し、そのトラウマを取り巻く一般的な態度を探求し、患者が健康で十分に調整された感情状態を発達させるのを助けることが含まれます。このプロセス中、患者とセラピストは、トラウマに関連する感情的、身体的、行動的変化について話し合い、対処スキルについて話すことができます。患者は、快適に感じるので、開放することをお勧めします。徐々に外傷性のイベントをより詳細に議論し、特定の側面に掘り下げます。外傷中心の認知行動療法は、物理的および性的虐待、重度のいじめ、戦争、外傷性怪我、その他の出来事を経験した人を治療するために使用できます。外傷性ストレス障害（PTSD）。彼らは睡眠困難を経験したり、いらいらや緊張したりすることがあり、食欲レベルの変化を経験する可能性があります。トラウマは、悪夢、人々との関係の困難、その他の問題につながる可能性があります。外傷中心の認知行動療法は、患者がより活発で普通の生活を始めて、患者がより活発で普通の生活を始めるのを助けるように設計されています。子供の場合、親が関与するコンポーネントも同様に含まれることが多いため、親は子供をサポートし、トラウマがどのように機能し、行動に影響を与えるかについてさらに学ぶことができます。人々はまた、トラウマを経験した人々のパートナーが、自分が取り組みたい感情的な問題を抱えているだけでなく、愛する人をサポートする方法についてもっと学びたいという願望を持っている可能性があるため、パートナーをトラウマに焦点を当てた認知行動療法にパートナーを統合することもできます。心理療法へのこのアプローチは、多くの臨床研究のデータでサポートされています。通常、健康保険と政府のヘルスケアプランでカバーされていますが、セッションの数に制限が設定される場合があります。セラピーの支払いを心配している人は、福利厚生が利用できなくなった後、治療関係を継続したい場合、セラピストとの支払い計画などのオプションを議論できます。