足首の理学療法に何を期待すべきですか？

足首の怪我は、理学療法士によって治療されたすべての怪我の中で最も一般的なものの1つです。荷重をかける関節として、足首はすべてのミスステップの矢面に立つか、人が障害に遭遇するか、地面に足を奇妙な角度で置くか、氷のパッチを滑らせるかどうか、負傷者を治療することが不可欠です足首を正しく。そうでなければ、負傷した政党は慢性的な痛みや再審査のリスクが高いと思われます。怪我の重症度に応じて、足首の理学療法から期待できる標準的な治療コースがあるかもしれません。問題に関係なく、一連の理学療法がいくつかの重要な分野に焦点を当てます。これらの領域には、疼痛管理と予防、可動域、強度、バランス、モビリティが含まれます。これらの各領域でのいくらかの改善は、足首の理学療法に期待できる最小値です。理学療法は医師によって処方され、病院、理学療法リハビリテーションセンター、または民間診療所で行われる場合があります。アシスタント。運動範囲とモビリティのレベルが文書化され、理学療法士と処方医師がそれに応じて改善を判断し、治療を調整できるようになります。運動には、足でアルファベットの各文字を描画しようとしたときに、温水水の渦の風呂に足首を浸すことが含まれ、その後、理学療法士が投与する補助運動が続きます。足首の理学療法から期待される他の何かは宿題です。患者は週に2回セラピストと会うかもしれませんが、運動を維持するために毎日足首を運動することが期待されます。ベアリングエクササイズ。可動域と柔軟性が向上するにつれて、プログラムは強度とバランスに重点を置き始めます。さまざまなエクササイズの進行は、怪我の重症度に大きく依存していますが、患者が足首の理学療法に期待できる最後のことの1つは、努力と相関する改善です。理学療法プログラムにコミットし、割り当てられたエクササイズに従う人は、最高の利点を享受します。