腰椎とは何ですか？

lumbar腰椎は背中の下部です。また、腰椎と呼ばれることもあり、自由に移動する能力を持っている背中の最大の領域です。腰椎は、5つの椎骨とこれらの骨の間にあるすべてのディスクで構成されています。ver椎骨は、頸部脊椎で首から始まります。その後、背中をさらに下に移動すると、背面の大部分は胸部と呼ばれます。背面の下部には腰椎があります。lumbar腰椎は、設計されている方法で非常に洗練されています。それが本質的に、上半身と下半身が互いにつながることを可能にするものです。それが構成されている多くの骨のすべてに加えて、下脊椎領域は神経のネットワークで構成されています。脊椎には合計24の椎骨が含まれています。医師とカイロプラクターは、患者が腰痛を訴えているときに患者が来るときに簡単に参照できるように、椎骨のそれぞれを数えて、特別なコードを使用します。腰を構成する5つの椎骨があります：L1、L2、L3、L4、L5。これらの椎骨は、個人の体重の矢面に立つという事実のために、痛みや痛みの犠牲になります。これは、脊椎に最もストレスがかかる領域です。

back腰痛、特に腰痛は、男性と女性の両方を苦しめる最も一般的な健康上の不満の1つです。腰椎の腰痛は筋肉の緊張によって引き起こされる可能性がありますが、他の例では、ヘルニアの椎間板や関節炎の始まりなど、より深刻な問題の症状があります。腰椎の筋肉の緊張は、厳密な運動や筋肉の過剰使用による緊張によって非常にしばしば引き起こされます。inteするにつれて痛みを和らげるために、人は可能な限り背中を休ませて、アイスパックを塗る必要があります。彼または彼女はまた、イブプロフェンのような市販の救済策を講じたいと思うかもしれません。痛みが数日から1週間後に改善を示さない場合、またはより良くなるのではなく悪化し続ける場合は、医師やカイロプラクターに訪問して何が起こっているのかを調べる時が来ます。