회전 reg;강사는?

cycling 자전거 애호가는 회전하고 reg가되어 자신의 열정을 다음 단계로 끌어들일 수 있습니다.실내 사이클링 수업을 가르치는 강사는 참가자들에게 재미 있고 동기 부여 환경에서 체력 수준을 향상시킬 수있는 기회를 제공하는 것을 목표로합니다.회전 reg;강사는 국제적으로 인정받는 Spinning Reg에 따라 이러한 실내 사이클링 수업을 이끌 것입니다.지침.그 또는 그녀는 적절한 사이클링 기술, 새롭고 경험이 풍부한 자전거를위한 동기 부여, 모든 참가자를위한 안전하고 효과적인 운동 루틴을 개발하기위한 지침을 제공 할 것입니다.강사 업무의 일부는 다양한 유형의 실내 자전거 문제를 해결하고 수리하는 것일 수도 있습니다.수업은 일반적으로 많은 사람들에게 한 번에 적합합니다.참가자 수는 일반적으로 주어진 시설에서 사용할 수있는 자전거 수에 의해 제한됩니다.회전 reg;강사는 워밍업에서 쿨 다운에 이르기까지 운동의 모든 단계를 통해 수업을 이끌 것입니다.수업이 시작되기 전에, 강사는 방을 돌아 다니면서 참가자를 만나고 각 참가자가 사용할 자전거에 올바르게 적합하도록 할 수 있습니다.좋은 회전 reg;강사는 각 참가자의 다양한 능력 수준을 인식합니다.많은 클래스가 초보자, 중간 및 고급 섹션으로 분류되므로 각 능력 그룹의 사람들은 제자리에서 벗어나지 않을 것입니다.강사는 각 개인이 적절한 형태, 속도 또는 케이던스를 유지하도록하기 위해 모든 참가자에게 구두 지침을 제공합니다.수업이 진행됨에 따라 강사는 적절한 호흡 기술에 대한 교육을 제공 할 것입니다.운동의 모든 단계에서 강사는 참가자들에게 구두 동기를 부여하고 각 자전거 타는 사람이 명확한 운동 목표에 집중할 수 있도록 노력할 것입니다.강사는 그러한 지시를 효과적으로 제공하는 방법을 배우기 위해 광범위한 교육을 거쳐야합니다.물론, 회전 reg;강사는 또한 자신의 신체 상태에 있어야하며 강사와 같이 고용되기 전에 신체 검사를 통과해야 할 가능성이 높습니다.또한 스포츠, 문화 및 호기성 루틴으로 자전거 사이클링에 매우 익숙해야합니다.이 중 상당수는 강사 훈련 중에 배울 수 있지만 강사로 일자리를 고려하기 전에 사이클링에 대한 열정을 개발하는 것이 가장 좋습니다.운동 세션 중에는 항상 적절한 사이클링 복장을 착용해야합니다.