에어로빅 강사는 무엇을합니까?

cardiovascular 활동은 사람들이 체중 감량, 에너지를 증가 시키며 심장과 폐 건강을 향상시키는 방법입니다.사람들이 자신의 삶에 심장을 포함시킬 수있는 한 가지 방법은 에어로빅 수업을받는 것입니다.에어로빅 강사는 체력을 향상시키려는 사람들에게 에어로빅 수업을 가르치는 피트니스 전문가입니다.에어로빅 강사는 또한 다양한 기술 수준에서 운동 선수의 대체 움직임을 계획 할 수 있어야합니다.초보자 운동 선수는 체력 수준이 낮은 사람들을 위해 설계된 움직임을 수행해야합니다.계약에서 고급 운동 선수는 더 높은 수준의 체력을 가진 사람들에게 맞춤화 된 움직임이 필요합니다.다양한 체력 수준에 도움이되는 운동 루틴을 만드는 것은 에어로빅 강사의 책임입니다.예를 들어, 에어로빅 강사는 헬스 클럽, 회사 피트니스 센터, 커뮤니티 센터 및 기타 피트니스 시설에서 일할 수 있습니다.일부 고용주는 에어로빅 강사가 인증을 받도록 요구하지만 다른 고용주는 효과적으로 수업을 가르 칠 수있는 능력을 보여줄 수있는 에어로빅 강사를 고용합니다.∎ 일부 고용주는 체력 강사가 체육 또는 운동 과학 분야에서 학사 또는 석사 학위를 취득하도록 요구합니다.회사는 일반적으로 모든 피트니스 강사가 평판이 좋은 피트니스 조직을 통해 인증을 위해 노력하도록 권장합니다.또한 강사가 심폐 소생술 (CPR)에서 인증을 받도록 요청할 수도 있습니다.에어로빅 강사는 운동을 처음 접하고 운동 수업에 참여하는 데 불편 함을 느낄 수있는 사람들과 종종 일하기 때문에 돌보는 태도를 취해야합니다.에어로빅 수업을 가르치는 피트니스 전문가는 또한 안무의 재능을 보유하고 학생들이 안전하지만 효과적인 방식으로 공연 할 수 있도록 운동 루틴을 신속하게 고안해야합니다..일부 에어로빅 강사는 개인 트레이너가되기를 열망 할 수 있습니다.개인 트레이너는 강사로부터보다 개인화 된 교육을 원하는 고객과 함께 일합니다.또 다른 사람들은 필라테스 나 요가와 같은 특정 피트니스 지역을 전문으로하고 싶을 수도 있습니다.일반적으로 현장의 발전은 피트니스 강사가 학위 또는 추가 인증을 받도록 요구합니다.특정 운동 양식을 전문으로하고자하는 사람들은 그 징계에 대한 추가 훈련을 추구해야합니다.