통합 건강 코치는 무엇을합니까?

∎ 통합 건강 코치는 개인과 협력하여 단기 및 장기 목표에 도달함으로써 건강한 생활 방식을 달성 할 수 있도록 도와줍니다.코치는 종종 고객이 자신의 삶의 각 측면이 서로 관련된 다양한 방법을 보도록 권장하며 신체 건강에 영향을 줄 수 있습니다.건강 코치의 목표는 고객의 전반적인 생활질을 향상시키고 의사 나 병원에 자주 방문 할 필요성을 줄이거 나 제거하는 것입니다.두 참가자는 서로를 알고 파트너십을 형성합니다.코치는 고객에게 체력, 개인 정서적 발달 및 경력 기회와 관련된 영역에서 개인 목표를 공유하도록 요청할 수 있습니다.건강 코치는 이러한 답변을 사용하여 고객의 고객이 달성 가능한 목표를 구조화하고 자신의 삶에서 그들에게 도달하지 못하게 할 수있는 것들을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.함께 작동합니다.고객은 건강 코치의 조언을 구하기 위해 매일 운동하거나 잘 먹는 것과 같은 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.보건 코치는 일련의 세션을 통해 고객이 정서적 우울증으로 자신의 목표를 달성하거나 부정적인 또는 독성 관계의 일부가되는 것을 방지한다고 결정할 수 있습니다.Health Coach는 고객이 직장에서 개인 관계에 이르기까지 자신의 삶의 각 길을 연결하여 자신이 원하는 활동적이고 건강한 생활 방식에서 그를 방해하는 것들을 발견하도록 도울 수 있습니다.의료 의사로부터 많은 의뢰를받을 수 있습니다.통합 건강 코치의 역할은 종종 통합 건강 관리라고하는 전체 모델의 일부입니다.이 모델은 환자의 전반적인 건강과 라이프 스타일을 다루고, 단순히 병원이나 의사로 데려온 신체적 질병을 치료하는 대신에 환자의 전반적인 건강과 라이프 스타일을 해결하려고합니다.암, 중증 관절염 및 심장병과 같은 만성 상태가있는 환자는 종종 이러한 유형의 코칭에 권장됩니다.모든 만성 질환이 라이프 스타일 변화에 의해 완전히 치료 될 수는 없지만, 더 건강한 선택을함으로써 많은 부작용을 줄이거 나 제거 할 수 있습니다.예를 들어 통합 건강 코치에게.이 환자는 일반적으로 인슐린 주사와 의료 전문가와 정기적 인 검진을 필요로하며 혈당 수치와 신체 전체의 건강한 순환을 모니터링합니다.비만, 섭취 습관, 운동 부족 및 유전 적 소인은 당뇨병의 발병 및 지속에 기여하는 모든 요인입니다.건강 코치는 의사 사무실 외부의 당뇨병 환자가 병원 외부의 당뇨병 환자가 체중을 줄이고 건강한 혈당 수치를 유지하는 새로운 음식과 요리법을 배우도록 도울 수 있습니다.코치는 또한 운동을 권장하고 체중을 줄이며 나중에 심장병 또는 순환 관련 절단을 경험할 가능성을 낮추는 것이 좋습니다.