곡예사 란 무엇입니까?

rincations는 곡예사 운동 기술을 전문으로하는 곡예 공연자입니다.이것은 비정상적이고 부 자연스러운 방법으로 몸을 구부리거나 비틀리는 기술입니다.곡예사는 일반적으로 서커스 행위에서 수행되며 활과 화살, 사다리꼴 및 후프와 같은 소품을 그들의 행동에 포함시킵니다.이러한 분류는 사람들이 가장 쉽게 구부리는 방향에 달려 있습니다.프론트 벤드 곡예사는 이름에서 알 수 있듯이 앞으로 구부릴 수 있습니다.백 벤드 곡예사는 척추를 뒤쪽으로 구부릴 수 있으며, 그녀는 머리를 머리에 닿을 수 있습니다.일반적으로 개인은 양방향으로 똑같이 잘 구부릴 수 없습니다.많은 사람들이 팔과 다리를 독특한 위치로 구부릴 수 있습니다.a 탈구

라고하는 한 가지 위치는 신체를 뒤집는 것을 포함하여 공연자가 관절을 탈구 한 것처럼 보입니다.윤기 훈련에서 마음, 신체 및 호흡 운동을 사용하여 건강한 생활을위한 매일 요법을 유지합니다.흥미롭게 도이 예술 형식은보다 일반적으로 알려진 요가 연습과 매우 유사합니다.사실, 고급 요가 운동은 종종 곡예사의 운동과 동일합니다.그것은 일부 사람들이 태어난 특성, 비정상적으로 유연한 관절을 가진 특성의 결과입니다.이 신체적 잠재력은 체조 또는 곡예 훈련으로 배양됩니다.결단력과 인내로, 많은 사람들이 유연하고 이러한 업적 중 일부를 달성하기에 충분히 적합 할 수 있습니다.전문적인 곡예사는 26 세 이후의 훈련을 시도하지 않을 것을 권장하지만, 시작하기위한 평균 연령은 2 세입니다..신체의 모든 근육은 한 번에 하나의 근육 그룹에서 작업해야합니다.척추와 관절의 연골과 디스크 공간은 또한 어떤 위치를 안전하게 수행하기 전에 조심스럽게 조절해야합니다.