나는 사랑 중독자입니까?

우리가 사랑하는 감정이 신체적, 정서적, 영적 복지에 강력한 영향을 줄 수 있다는 의심의 여지가 없다.어떤 사람들은 다른 사람과 사랑에 빠지는 행위가 온화한 형태의 정신 질환으로 간주 될 수 있다고 제안했습니다. 그 과정은 사람이 자신의 습관과 성격을 갑자기 바꾸게 할 수 있기 때문입니다.사랑에 빠진 것에 중독 될 수 있으며,이 중독은 통제하지 않으면 신체적, 정서적 부작용을 유발할 수 있습니다.사랑 중독자는 마약과 같은 불법적 인 일을하지 않거나 과식으로 신체적으로 손상을 입지 않을 수도 있지만, 부적절하거나 위험한 관계를 추구함으로써 여전히 자신을 위험에 빠뜨리고 있습니다.마찬가지로 마약 중독자는 헤로인으로부터 높은 수치를 받거나 알코올 중독자가 알코올의 중독을 즐깁니다.이것은 예를 들어 매력적인 새로운 동료를 만났을 때 평범한 사람이 경험할 수있는 수준의 감정이 아닙니다.건강한 사람은 다른 사람에게 성적으로 또는 정서적으로 끌리는 느낌을받을 수 있지만, 그 사람을 만나거나 자신의 마음에 상상의 낭만적 인 관계를 만드는 방법에 집착하지는 않을 것입니다.사랑 중독자는 종종 다른 사람들을보다 이상적인 방식으로, 특히 정서적 구조 나 개인 검증을 제공 할 때 더 이상적인 방식으로 본다.건강한 사람은 자신의 제안이 거부되면 상처를 입을 수 있지만, 사랑 중독자는 그것을 소울 메이트의 배신으로 볼 수 있습니다.건강한 사람은 자신의 파트너의 흥분을 공유하거나 좋은 소식을 전하거나 나쁜 경험을 통해 상업 할 수 있지만, 사랑 중독자는 종종 파트너의 감정 상태를 자신의 열쇠로 사용할 것입니다.파트너가 직장에서 나쁜 하루를 보낼 때마다, 사랑 중독자는 좌절감이나 분노 또는 우울증을 나타냅니다.파트너가 특히 행복하거나 낙관적 인 느낌이 들면, 공동 의존적 파트너는 자신의 기분을 모방 할 것입니다.사랑이나 성적 중독으로 어려움을 겪는 많은 사람들에게,이 감정적 인 의존성은 종종 더 이상 자신의 독립적 인 감정을 형성 할 수없는 것처럼 느끼게합니다.거부의 가능성을 피하기 위해 사랑 중독자들이 파트너와의 충돌을 피하는 경향이 있습니다.낭만적 인 또는 성 파트너로부터 너무 많은 시간을 보내 겠다는 생각은 말 그대로 사랑 중독자가 육체적으로나 감정적으로 무너질 수 있습니다.중독자는 약물 중독자 또는 알코올 중독자와 동일한 신체적, 정신적 금단 증상을 겪을 수 있습니다.일부는 실종 된 파트너가 간음을 저 지르거나 관계를 끝내기 위해 음모를 꾸미는 상상 시나리오를 시작할 수 있습니다.건강한 낭만적 인 관계에있는 사람들조차도 때때로 비이성적 인 생각을 가질 수 있지만, 사랑 중독자는 종종 관계가 깨진 지점에 도달 할 때까지 파트너에 집착 할 것입니다.많은 사랑 중독자들은 로맨스 나 성적 유혹의 첫 단계에서 숙련되지만 장기적인 관계를 유지하기위한 감정적 기술이 부족합니다. 그러나 사랑 중독으로 고통받는 사람들에게는 회복 프로그램이 있습니다.많은 사람들이 알코올 중독자 익명과 관련된 12 단계 프로그램을 따르고 있습니다.회복하는 사랑 중독자는 치료 중에 현재 또는 과거의 낭만적 인 파트너와의 모든 접촉을 중단하거나 심각하게 제한해야 할 수도 있습니다.훈련 된 카운슬러는 종종 중독자의 개인 역사를 탐구하여 현재의 행동과의 관계를 밝혀냅니다.사랑 중독자들은 재활 후 새로운 낭만적 인 관계를 형성하는 데 엄격히 금지되어 있지만, 일반적으로 건강에 해로운 관계 나 자기 파괴로 이어질 수있는 특정 방아쇠를 인식하는 것이 좋습니다.uctive cycle..