모욕적 인 상황에서 어떻게 벗어날 수 있습니까?

욕설은 복잡한 경향이 있습니다.학대적인 관계를 벗어난 사람들은 종종 떠나는 것이 단순한 과정이라고 생각하지만 그것은 거의 그렇지 않습니다.종종 학대받는 사람이 떠나기가 육체적으로나 감정적으로 어려워지는 여러 가지 요인이 있습니다.더 나은 자격이 있다는 것을 깨달았을 때, 모든 필수 문서를 찾아 모욕적 인 상황에서 벗어날 준비를하고, 자신의 돈의 출처를 가지고 있고, 머무를 장소를 찾고, 상담 세션을 설정해야합니다.

먼저, 학대가 당신의 잘못이 아니라는 것을 이해하십시오.많은 사람들이 학대하는 상황에 처하게된다. 만약 그들이 단순히 학대자를 변화시키기 위해 변화를 일으키는 것이 더 나아질 것이라고 생각한다.문제를 소유하지 마십시오.학대자를 떠나는 첫 번째 단계는 당신이 당신이 학대의 원인이 아니라는 것을 깨닫는 것입니다. 그리고 당신은 육체적, 언어 적, 정서적 학대에 끊임없이 노출되는 것보다 더 나은 자격이 있다는 것을 깨닫는 것입니다.

다음으로, 새로운 삶을 시작 해야하는 필수 문서를 조립하기 시작하십시오.여기에는 운전 면허증 및 사회 보장 카드와 같은 신분증이 포함됩니다.또한 출생 증명서, 결혼 증명서 또는 이혼 서류와 같은 관계와 관련된 모든 유형의 문서를 사용하십시오.자신과 당신과 함께 떠날 자녀에 대한 의료 기록이있는 경우 보험 적용 범위의 증거와 함께 목록에 추가하십시오.

당신은 종종 학대적인 상황에서 벗어나려면 돈이 필요합니다.공동으로 공유되는 은행 계좌와 관련된 현금, 신용 카드 및 문서를 가져갑니다.기존 은행 계좌에서 귀하의 이름을 제거하고 가능한 한 빨리 이름으로 새로운 은행 계좌를 설정하십시오.관계가 진행되는 동안 가구에 기여했으며 해당 공동 자금을 사용할 수 있습니다.passimental 가치가있는 일부 항목을 가지고 탈출하고있는 학대적인 상황과 사건을 선행하십시오.여기에는 공간이 거의없는 사진이나 유사한 품목이 포함될 수 있습니다.이 유형의 기념비는 당신이 당신의 학대 행동이 당신의 가치와 자신감을 침식하기 전인 사람과의 관계를 제공 할 것입니다.한 달의 공급을 통해 삶을 준비하면서 건강 후에 볼 수 있습니다.이 새로운 삶의 단계에 들어갈 때 해결해야 할 세부 사항이 적습니다.

주택 준비를합니다.해결해야 할 모든 작은 세부 사항을 돌보는 동안 안전한 곳이 필요합니다.이것은 친구 나 친척과 함께 있거나 안전한 집에 살면서 시간을 보내는 것을 의미 할 수도 있습니다.요점은 더 이상 학대로부터 보호받을 수있는 곳을 갖는 것입니다.places 당신의 감정 상태가 최선을 다할 것이기 때문에 상담 계획을 세우십시오.카운슬링 센터에서 제공되는 서비스를 이용하거나 신뢰할 수 있고 자격을 갖춘 클레어 가피 사람으로부터 상담을받을 수 있도록 준비하십시오.이것은 학대에서 치유되는 길에서 중요한 단계입니다.무엇보다도 가능한 한 빨리 학대적인 상황에서 벗어나십시오.학대는 통증을 유발 한 후 학대자가 아무리 슬프게 보이더라도 학대는 나아지지 않을 것입니다.일단 당신이 나가면 신체적으로나 감정적으로 치유를 시작하고 삶의 기쁨을 되 찾기 시작할 수 있습니다.학대적인 상황에서 벗어나면 관련된 어린이의 안전과 안전을 보장하는 데 필요한 법적 조치를 취하십시오.