피부암을 어떻게 예방할 수 있습니까?

피부암은 잠재적으로 치명적인 암의 암이지만 예방하기위한 계단을 취할 수 있습니다.대부분의 유형의 피부암은 태양이나 태닝 층과 같은 인공 공급원에서 나올 수있는 자외선 (UV) 광선에 의해 발생하므로 이러한 광선에 대한 노출을 제한하면 개인의 피부암 발병 가능성을 크게 줄일 수 있습니다.이것은 태양을 피하는 것을 의미하지는 않지만 모자, 자외선 차단제를 착용하고 선탄이 햇볕으로 바뀌기 전에 태양에서 나오는 것은 모두 피부암을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.schooeing 일정의 변화는 Suns 광선이 가장 강할 때 피부암을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.태양은 두 가지 유형의 자외선, A와 B. 광선을 정오 쯤에 가장 강력하므로 야외 활동을 위해 이른 아침 또는 저녁 시간을 이용하면 개인이 노출되는 유해한 광선의 양을 줄일 수 있습니다.광선이 물 표면을 반사하고 노출량을 증가시킬 수 있기 때문에 이것은 물 주위에서 일하거나 운동하는 사람들에게 특히 효과적 일 수 있습니다.protective 의류와 자외선 차단제는 개인을 동일한 위험한 광선에서 보호하고 피부암을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.많은 선글라스에는 UV 광선을 차단하는 보호 코팅이 있습니다.선 스크린은 대부분의 경우 매우 중요 할 수 있지만 일부 개인은 불완전하거나 잘못 적용 할 수 있습니다.머리의 상단, 특히 머리카락의 부분을 통해 보이는 피부는 선 스크린을 거의 적용하지 않는 취약점이 될 수 있습니다.두피의 섬세하고 노출 된 피부를 덮는 모자를 착용하면이 영역을 보호 할 수 있습니다.tanning 미용실을 자주 방문하는 것은 피부를 유해한 자외선에 노출시키는 위험한 방법 일 수 있습니다.태닝 침대와 태닝 부스는 자외선으로 몸을 폭격합니다.다른 장소는 A 또는 B 유형 광선을 사용할 수 있지만 둘 다 똑같이 위험합니다.특히 개인이 피부암 발병에 걸리는 경우 특히 우려 될 수 있습니다.상태의 가족력이 있거나 머리카락과 창백한 피부를 가진 개인은 피부암을 예방하기 위해 추가 예방 조치를 취해야합니다.

피부암을 예방하는 데 도움이되는 조치가 더 먼저 취해질수록 더 효과적 일 수 있습니다.보호 의류, 선 스크린 및 태양 대신 그늘에서 휴식을 취하는 습관은 성인뿐만 아니라 어린이에게도 연장되어야합니다.어린이의 섬세한 피부 노출을 제한하는 것 외에도 아이가 젊고 건강한 피부 관리에 대한 이해를 심어주는 데 도움이됩니다.