월경주기 길이를 어떻게 결정합니까?

월경주기 길이는 여성마다 다릅니다.일반적으로, 질 출혈 첫날부터 한 주기로 다음주기에서 질 출혈 첫날까지의 날까지 계산하여 월경주기 길이를 결정할 수 있습니다.이것은 월경 기간의 길이와 다릅니다. 일반적으로 월경 출혈 첫날부터 월경주기 내에서 출혈의 마지막 날까지 계산됩니다.종종 월경주기에 대한 토론에는 28 일주기가 포함되지만 모든 여성에게 정확한 것은 아닙니다.정상적인 월경주기는 길이가 약 21 일에서 약 35 일 사이 일 수 있습니다.그러나 때때로 여성은 여러 가지 이유로주기 길이가 더 짧거나 길어질 수 있습니다., 또한 월경과 다음 기간 사이의 다른 모든 날.월경 기간의 첫날 수를 시작하여 다음 월경 기간 전날 수를 종식시켜 월경주기의 길이를 결정할 수 있습니다.예를 들어, 기간의 첫날을 계산하기 시작하고 다음 기간이 28 일에 시작되면 월경주기는 27 일입니다.

때때로 사람들은 월경주기 길이를 월경 기간 길이와 혼동합니다.그러나 두 사람은 동일하지 않습니다.일반적으로 월경 기간의 첫날부터 월경 기간 길이를 계산하고 월경 출혈의 마지막 날로 멈출 것입니다.많은 여성들은 약 5 일 동안 지속되는 기간을 가지고 있지만 더 길거나 짧은 기간도 정상입니다.일반적으로, 길이가 21 일에서 35 일 사이 인 월경주기는 정상으로 간주됩니다.그러나 모든 여성은 다르므로 더 길거나 짧은 사이클이 여전히 정상일 수 있습니다.그러나 때로는 생리주기가 일부 유형의 문제로 인해 정상보다 길거나 짧습니다.예를 들어, 호르몬 불균형 또는 지연 배란은 월경주기 길이의 변화를 일으킬 수 있습니다.신체적 또는 정서적 스트레스조차도주기 길이의 변화를 일으킬 수 있습니다.월경주기는 27 일 동안 1 개월 동안 지속될 수 있으며 다음은 25 일 동안 지속될 수 있습니다.이러한 이유로 평균화를 사용하여 일반적인 사이클 길이를 결정할 수 있습니다.이렇게하려면 지난 4 회 사이클의 길이를 추가 한 다음이 숫자를 4로 나눌 수 있습니다.답은 월경주기의 평균 길이입니다.