내 자신의 Neti Pot 솔루션을 어떻게 만드나요?

then 콜드, 알레르기 또는 감염으로부터 혼잡 한 코 통로의 증상을 줄이기 위해 집에서 효과적이고 안전한 네티 포트 용액을 만드는 몇 가지 방법이 있습니다.대부분의 레시피에는 깨끗하고 맑은 물과 소금 및 베이킹 소다와 같은 식염수 성분이 포함됩니다.부비동을 제거하기 위해 네티 냄비를 사용하는 것은 수세기 전의 전통이며, 전체 론적 공동체와 많은 기존 의료 공동체가 화학적 약물을 사용하지 않고 부비동 문제를 완화하는 좋은 방법이라고 믿습니다.카운터 요법에 걸쳐.

수제 네티 냄비 용액에 사용되는 물은 매우 중요하며 가능한 한 깨끗하고 여과해야합니다.대부분의 전체적인 전문가들은이 응용 프로그램에서는 일반 수돗물이 적합하다고 생각하지만, 먼저 끓여서 추가 성분이 추가되기 전에 실온으로 돌아갈 수 있어야합니다.일부 실무자들은 삶은 수돗물을 사용하여 안전한쪽에있는 대신 현지 시장에서 정화 또는 증류수를 구입하는 것이 좋습니다.이미 염증이 있고 자극 된 부비동에 박테리아를 도입하면 더 심각한 부비동 문제와 감염이 발생할 수 있습니다.neti 냄비 용액을 혼합 할 때 일부 레시피는 한 형태의 나트륨 화합물 만 요구하는 반면, 다른 레시피는 두 가지를 사용하는 것이 좋습니다.모든 유형의 레시피에 제안 된 가장 일반적인 나트륨 성분에는 바다 소금, 요오드 화염 및 베이킹 소다가 포함됩니다.대부분의 경우 베이킹 소다는 다른 소금 성분 중 하나와 함께 사용됩니다.이 용액은 일반적으로 2 ~ 3 컵 (.5 ~ .7 리터)의 물이 티스푼과 나트륨 성분의 절반 (약 7 그램)이 혼합되어 있습니다.베이킹 소다를 사용할 때, 혼합물은 솔루션을 만들기 위해 첨가 된 티스푼 (약 5 그램)의 소금 (약 5 그램)과 반 티스푼 (약 2 그램)이됩니다.냄비 용액 각 네티 냄비를 사용하기 전의 냄비 용액은 박테리아 오염 가능성을 줄이기 위해 더 많은 양을 만들고 냉장시킬 수 있지만.어떤 사람들은 더 강한 솔루션이 필요하다고 생각하고보다 효과적인 결과를 위해 나트륨 성분을 두 배로 늘리기로 선택하지만, 이의 긍정적 인 영향은 사람마다 다르며 모든 사람들이 증가로부터 혜택을받는 것은 아닙니다.식염수의 정기적 인 용량이 적용하는 동안 연소 또는 찌르기를 유발하는 경우 용액을 반 컵 (약 .25 리터)만큼 추가로 희석하는 것이 좋습니다.