사랑에 빠지는 것에 대한 두려움을 어떻게 극복합니까?

일반적으로 사랑에 빠지는 것에 대한 두려움을 극복하는 가장 좋은 방법은 일종의 치료를받는 것입니다.당신은 아마도 당신을 방해하고있는 깊은 잠재 의식적 믿음을 가지고 있으며, 전문적인 도움 없이는이 문제를 해결하지 못할 수 있습니다.치료사는 이전의 삶의 경험을 분석하고 사랑에 빠지는 것에 대한 두려움을 일으키는 원인을 정확하게 파악하는 데 도움이됩니다.그러한 이해를 얻으면 사랑을 재정의하고 다르게 볼 수있는 기술과 정신 운동을 구현할 수 있습니다.

사랑에 빠지는 것에 대한 두려움은 비교적 흔한 공포증입니다.이 두려움에 시달리는 사람들은 종종 사랑 연결의 가능성을 파괴하는 방법으로 다른 사람들과 어떤 종류의 상호 작용을 피할 것입니다.이 사람들 중 일부는 사랑이 느끼는 방식에 대해 겁에 질려 있고, 다른 사람들은 사랑의 결과를 더 두려워합니다.사랑에 빠지는 것에 대한 두려움은 종종 사람을 상처하게 남겨주는 이전의 관계에 의해 발생합니다.

많은 경우, 사랑에 빠지는 것에 대한 두려움은 진실하지 않은 신념 체계에서 비롯됩니다.그 사람은 모든 관계가 심하게 끝나라고 믿을 수도 있고, 사랑은 다른 사람이 다른 사람이 자신의 삶을 통제하고 있다는 것을 의미 할 수도 있습니다.이런 종류의 거짓 신념을 수정하려면 때때로 오래된 경험을 무시하고 사랑의 의미를 재정의하는 데 도움이되는 새로운 개인적인 경험이 필요할 수 있습니다.그러한 경험을하기 위해서는 나가서 새로운 사람들을 만날 수있을 정도로 두려움을 극복해야 할 것입니다.

사랑에 빠지는 것에 대한 두려움의 불행한 측면 중 하나는 사람들의 삶에하는 일입니다.그들은 의도적으로 관계를 방해하거나 다른 사람들과의 친밀감을 제한 할 수 있습니다.이 두려움을 가진 많은 사람들은 모든 낭만적 인 관계를 물리적 수준으로 만 유지하려고 노력할 수 있으며, 이는 잠재적 인 파트너에게 불리 할 수 있습니다.

경우에 따라, 사랑에 빠지는 것에 대한 두려움을 다루려면 완전한 커플 치료가 필요할 수 있습니다.이 두려움이 있다는 것을 알았을 때 이미 관계를 맺고 있다면 파트너에게 알리는 것이 중요 할 수 있으며 둘 다 함께 치료를받을 수 있습니다.당신의 파트너 가이 두려움을 가지고 있음을 발견하는 것은 고통스러운 경험이 될 수 있으며, 당신의 파트너는 관계를 수리 할 수있는 방법이 없다고 걱정할 수 있습니다.낭만적 인 파트너가 도움이되면이 두려움을 다루는 것이 더 쉬울 수 있다는 것도 일반적으로 사실입니다.docte도 의사는 사랑에 빠지는 것에 대한 두려움을 돕기 위해 마약을 처방합니다.항 불안 알약과 항우울제는 상황에 따라 처방 될 수 있습니다.이 약을 복용하는 사람은 사람들을 만나거나 자신의 삶에서 두려움이 창조하는 어려움을 다루는 데 더 쉬운 시간을 가질 수 있습니다.이러한 이점은 이런 종류의 두려움으로 약물 요법의 주요 목적이 될 것입니다.