밖에 나가는 것에 대한 두려움을 어떻게 극복합니까?

Agoraphobia로 알려진 밖에 나가는 것에 대한 두려움은 환자들 사이에서 고립과 절망을 유발할 수 있습니다.밖에 나가는 것에 대한 두려움이있는 사람은 개인적인 관계, 직업 및 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 위험이 있습니다.세상으로 나가는 것과 관련된 불안은 사람이 철회, 고립, 우울함, 심지어 자살을하게 할 수 있으므로 이러한 부정적인 영향이 너무 심각해지기 전에 밖에 나가는 것에 대한 두려움을 치료하는 것이 중요합니다.의사의 전문적인 도움은 약물 치료를 포함하여 거의 확실히 필요합니다.직장에서의 스트레스는 쌓이고 밖에 나가는 것에 대한 두려움으로 이어질 수 있습니다.스트레스의 근원을 외부 세계와 연관시키는 사람은 그 세상을 완전히 피하기 위해 변화를 일으킬 수 있으며, 직장은 스트레스와 불안의 일반적인 원인이기 때문에 때로는 밖에 나가는 두려움의 근본 원인이 시작됩니다..외상성 사건은 또한 광장 공포증을 유발할 수 있으며, 그러한 사건을 경험하는 사람들은 결국 광장 공포증으로 이어질 수 있습니다. 농경 공포증에 대응하는 첫 번째 단계는 두려움이 어디에서 발생하는지 인식하고 근본 원인을 이해하는 것입니다.

학대 또는 괴롭힘은 일부 환자에게 불안을 일으킬 수 있습니다.이로 인해 공개적으로 노출 된 것에 대한 두려움이 발생할 수 있으며, 환자는 집안이나 집안의 특정 방에서 안전 지대를 찾을 수 있습니다.고통자가 그 안전 지대를 떠나면, 그 또는 그녀는 공황 발작이나 극심한 불편 함이나 두려움을 경험할 수 있습니다.환자는 자신의 육체적 복지에 대해 걱정할 수 있지만, 종종 자신의 행동에 대해 모욕하거나 조롱당하는 것에 대해 걱정합니다.외부에 대한 두려움이 더 길어질수록 두려움이 악화 될 가능성이 높아집니다.이러한 분리는 전문가가 진단하고 치료 해야하는 성격 장애로 이어지거나 발생할 수 있습니다.치료와 약물의 조합은 종종 광장 공포증을 극복하는 데 성공할 수 있으며, 첫 증상이 인식 된 직후 치료를 구해야합니다.최면 요법은 또한 광장 공포증을 치료하는 데 사용되었지만이 기술은 논란의 여지가 있고 입증되지 않은 것으로 간주됩니다.항우울제는 우울증을 치료할 수 있으며, 때로는 아가포비아의 심각성을 줄입니다.