활성화를 중지하려면 어떻게합니까?

inabling은 당신이 그렇게하지 않더라도 중독성 행동을지지하는 중독자를 위해 일을하는 것과 관련된 행동의 한 유형입니다.중독 된 사랑하는 사람이나 친구가 더 나은 느낌, 더 적절하게 행동하거나 중독을 이길 수 있도록 도와주기 때문에 행동을 가능하게 할 수 있습니다.그러나 불행히도, 중독 된 사람이 자신의 행동을 계속 유지할 수있게함으로써 종종 반대의 효과가 발생합니다.강력한 사랑에 대한 헌신이 필요하기 때문에 활성화를 중단하기 위해 노력하는 것은 어려울 수 있습니다.이것은 당신이 사람을위한 변명, 그를 위해 거짓말을하고, 그를 곤경에 처하지 않고, 습관을 감당하고, 모든 것이 괜찮은 것처럼 척하는 것과 같은 행동을 가능하게하지 않기로 결정했습니다.예를 들어, 당신은 알코올 중독자에 대한 변명을하면서 거친 시간을 보내고 있다고 말할 수 있습니다.당신은 그에게 음식이나 청구서를 위해 돈을 빌릴 수 있습니다. 이는 그가 스스로 돌볼 필요가 없기 때문에 더 많은 알코올을 구입하는 것이 더 쉬워집니다.마찬가지로, 당신은 그를 감옥에서 구제하고, 혼란을 일으키거나 무언가를 파괴 할 때 그를 따라 청소하고, 그를 곤경에 처하게하기 위해 거짓말을 할 수도 있습니다.당신은 잃어버린 것에 대한 두려움이 그에게 음주를 중단 할 인센티브를 줄 것이라는 희망으로 관계를 끝내려고 유휴 위협을 할 수도 있습니다.친구를 돌보기 때문에 그런 일을 할 수 있지만, 이러한 행동은 그분이 그의 중독에 도움을 줄 가능성이 높습니다.그가 법을 어 기고 수감되면 그를 구제하지 마십시오.그가 일이나 중요한 사건에 나타나지 않으면 그에게 변명하지 마십시오.그가 전기를 지불하지 않거나 집을 망쳐 놓으면 청소하거나 청구서를 지불해서는 안됩니다.중독자와 함께 살고 그의 비 지불이 부정적인 영향을 미치는 경우 그러한 청구서를 지불해야 할 수도 있지만, 자신의 안락함과 안전에 중요하지 않은 금액을 지불하는 것을 거부함으로써 그를 가능하게 할 수 있습니다.행동 가능성을 멈추기 위해 행동의 큰 부분은 당신이 의미하지 않는 위협을 종식시키는 것입니다.당신이 위협을하고 따르지 않으면 중독자는 다음에 당신이 말하는 것을 의미한다고 믿지 않을 것입니다.중독자에게 중독에 도움을 요청하지 않으면 관계를 끝낼 것이라고 말하면, 그렇게 할 준비가되어 있어야합니다.이 전문가들이 그러한 상황에서 경험이 있기 때문에 카운슬러의 도움을 구하는 것도 도움이 될 수 있습니다.