카페인과 촉진 사이에 연결이 있습니까?

caffeine 카페인과 심장의 촉진 사이에는 직접적인 연결이 있습니다.두근 두근이 발생하면 마치 심장이 몇 초 동안 경주하는 것처럼 느껴지거나 마치 비트를 건너거나 펄럭이기 시작하는 것처럼 느낄 수 있습니다.많은 사람들이 많은 카페인을 계속 소비한다면 하루 종일 경험할 것입니다.전문가들은 일반적으로 매일 200 ~ 300mg 이상의 카페인 (커피 2 컵의 양에 대한 양에 대해 두드러지면 촉진을 일으킬 수 있지만 일부 사람들은 다른 사람들보다 더 취약합니다.그들은 항상 우려의 원인이 아닐 수도 있지만, 많은 사람들은 카페인과 촉진 사이의 연결에 대해 걱정하고식이 요법에서 카페인을 줄이거 나 없애기 위해 노력할 것입니다. caffeine 카페인과 촉진 사이의 연결은 카페인이신경계, 심장에 간접적 인 영향을 미칩니다.신경계는 본질적으로 시스템의 카페인 때문에 심장이 더 빠르게 이길 것을 지시하여 빠른 심장 박동 또는 가슴의 펄럭이는 느낌으로 이어집니다.사람이 많은 스트레스를받는 동안 카페인이 소비되면 증상이 훨씬 더 가능합니다.촉진은 심장 문제를 나타낼 수 있으므로 의사와 확인하고 우려의 원인이 아닌지 확인하는 것이 중요합니다.호흡이나 현기증.이 두 가지 모두 훨씬 더 심각한 심장 문제를 나타낼 수 있습니다.카페인과 촉진이 연결되어 있는지 확인하는 좋은 방법 중 하나는 매일 카페인 섭취량을 줄이고 어떤 일이 일어나는지 확인하는 것입니다.이것은 커피 나 차뿐만 아니라 소다 또는 초콜릿과 같은 다른 일반적인 카페인 공급원을 줄이고, 작은 카페인을 포함하는 카페인 알약이나 에너지 음료와 같은 것을 제거하는 것을 의미합니다.일반적으로 카페인 소비를 완전히 중단하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 이는 실제로 증상을 악화시킬 수 있지만 대신 며칠 또는 몇 주 동안 점차적으로 줄어드는 것이 좋습니다.카페인과 촉진이 연결되어 있습니다.그렇지 않은 경우 의사의 치료가 필요할 수있는 다른 문제로 인해 발생할 수 있습니다.약물은 특히 카페인 또는 다른 자극제와 결합 될 때 심장 두근 거리는 원인 일 수 있습니다.때로는 간단한 약물 스위치 또는 복용량 조정 이이 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.