열과 밤 땀의 흔한 원인은 무엇입니까?

열과 야간 땀은 정상적인 호르몬 변화, 특히 폐경기 동안 결핵과 같은 심각한 의학적 상태에 이르기까지 다양한 원인을 가질 수있는 증상입니다.치료 옵션은 잠재적 원인만큼 다양합니다. 근본적인 상태는 개별적으로 적절하게 진단되고 치료되어야하므로 열이있을 때마다 밤 땀이 종종 발생합니다.감기와 같은 일반적인 감염은 일부 환자에서 두 증상을 일으킬 수 있으며 감염이 해결되면 일반적으로 스스로 사라집니다.감기와 같은 대부분의 바이러스 질환을 치료하는 효과적인 약물은 없지만 처방전없이 구입할 수있는 약물은 종종 증상을 완화시킬 수 있습니다.박테리아 감염은 또한 열을 유발할 수 있으며 처방전 항생제는 종종 신체가 스스로 회복 할 수없는 사람들을 위해 처방됩니다.이러한 증상이 존재하면, 부인과 전문의는 종종 에스트로겐 수치가 정상인지 확인하기 위해 혈액 검사를 수행합니다.경우에 따라 호르몬 대체 요법은 이러한 폐경기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.수면 보조제는 호르몬 변화의 결과로 불면증이 종종 발생하기 때문에 처방 될 수 있습니다.이러한 상태의 조기 진단은 증상 완화의 가능성을 높이고 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.그러나 대부분의 경우 이러한 증상은 이와 같은 심각한 상태와 관련이 없습니다.예를 들어, 어떤 사람들은 잠자리에 들기 전에 실내 온도를 낮추면 종종 더 잘 수면을 허용하여 이러한 번거로운 증상의 불편 함로 인해 불면증을 방지한다는 것을 알게됩니다.시원한 샤워를하고 잠자리에 들기 직전에 물 한 잔을 마시는 것은 종종 도움이됩니다.침대 직전에 운동이나 뜨거운 목욕을 피하면 이러한 증상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.카페인, 담배 및 알코올은 혈압을 높여 야간 땀의 가능성을 증가시킬 수 있으므로 늦은 밤에 이러한 것들을 피하는 것이 유익 할 수 있습니다.많은 환자는 또한 수면 로그를 유지하는 데 도움이됩니다. 이는 실온이나 정서적 스트레스와 같이 문제에 기여할 수있는 모든 것을 추적하는 데 도움이됩니다.