피로의 일반적인 징후는 무엇입니까?

피로는 가장 기본적인 말로 에너지 부족으로 정의되며 매우 일반적인 의학적 불만으로 간주됩니다.또한 피로, 무기력 및 피곤함과 같은 이름으로도 알려져 있습니다.피로의 일반적인 징후는 졸음, 근육통 또는 약점, 정신적 피로 및 현기증입니다.피로 사례는 종종 더 많은 휴식을 취하는 것과 같은 특정 생활 습관 변화에 의해 치료 될 수 있습니다.때로는 더 심각한 기본 건강 상태가있을 수 있습니다.

피로의 모든 징후 중 졸음 또는 피곤함이 일반적으로 가장 흔한 불만입니다.그러나이 피곤함은 몸이 쉬어야 할 때 느끼는 피로보다 훨씬 강렬합니다.피로와 관련된 졸음과 피로는 종종 정상적인 일상 활동을 방해 할 수 있습니다.피로를 경험하는 개인은 긴 밤이 잠을 자고있는 후에도 피곤하며 예기치 않은 시간에 고개를 끄덕일 수도 있습니다.

근육 약화 또는 만성 아프기 근육도 피로의 징후 중 하나 일 수 있습니다.어떤 종류의 신체 운동 후에 약간의 근육통이 발생하는 것은 정상입니다.그러나 끊임없이 아프게하는 근육 시간, 심지어 며칠, 그 후에는 정상이 아니며 피로의 징후가 될 수 있습니다.이것은 여러 가지 방법으로 나타날 수 있습니다.예를 들어, 그들은 쉽게 혼란스러워하거나 집중하고 집중하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.우울하거나 다운 기분이 종종 주목되며, 또한 짜증이 나기도합니다.많은 사람들에게 정신적 피로는 피로의 더 실망스러운 징후 중 하나입니다.개인은 균형을 잡는 데 어려움을 겪고 심지어 매우 서투르게 될 수 있습니다.희미한 피로의 사례에서 희미 해지는 것처럼 희미하거나 느끼는 느낌이들 수도 있습니다.

피로 치료는 종종 매우 간단하며 일반적인 라이프 스타일 변화에 지나지 않아야합니다.예를 들어, 의사는 피로를 겪는 환자가 단순히 더 쉬고 휴식을 취하도록 권장 할 수 있습니다.식이 변화도 종종 권장되며 철분 보충제는 처방 될 수 있습니다.

피로는 더 심각한 근본적인 상태의 증상이 될 수 있기 때문에 가볍게 치료하는 것은 권장되지 않습니다.상태가 악화되거나 지속되면 의사를 만나는 것이 중요합니다.당뇨병의 피로는 많은 당뇨병 환자에서 일반적으로 일반적입니다.또한 피로와 고혈압은 이제 손을 잡는 것으로 생각됩니다.이러한 의학적 상태는 시간이 지남에 따라 악화되어 심각한 합병증이나 경우에 따라 사망을 초래할 수 있습니다.