신진 대사에 대한 니코틴의 영향은 무엇입니까?

니코틴의 존재는 사람의 기본 대사율을 높일 수 있지만 갑자기 니코틴이 없으면 사람의 신진 대사를 낮출 수 있습니다.나중에는 최근 흡연이나 담배를 끊은 사람들에게서 발생하며, 신진 대사가 정상적인 비율로 되돌아가는 데 최대 1 년이 걸릴 수 있습니다.신진 대사에 대한 니코틴의 영향은 니코틴이 신체에 들어갈 때 발생하는 혈압 및 심박수 증가의 산물이며 아드레날린 생산의 증가입니다.니코틴이 몸에 들어가는 순간, 혈관이 수축되어 혈압이 높아지고 심장이 분당 최대 20 배 더 많이 뛰게합니다.이러한 심박수의 증가는 신체가 실제보다 더 열심히 작동한다고 믿기 때문에 최대 24 시간 동안 기본 대사율을 높입니다.니코틴은 또한 혈류에서 더 높은 농도의 설탕을 유발합니다.이 혈액에서 일반적인 설탕보다 높은 양의 설탕은 신체에 연쇄 반응을 일으켜 식품 공급원이 있다고 생각하여 신진 대사를 높일 수 있다고 생각합니다.니코틴으로 인해 뇌에 의해 방출됩니다.아드레날린은 또한 심박수를 증가시켜 신체에 더 많은 긴장을 일으키고 신진 대사를 증가시켜이를 보완합니다.여분의 체중의 최대 90 파운드 (41 킬로그램)에 해당 할 수있는이 균주는 습관적으로 니코틴 제품을 사용하는 사람들이 심장 마비 및 기타 심혈관 건강 문제에 대한 위험이 증가하는 이유입니다.신체에서는 신진 대사에도 영향을 줄 수 있습니다.신진 대사가 신체에 니코틴의 존재에 기초하여 부분적으로 기능하는 데 사용되면, 그 부재는 기본 대사 속도가 니코틴 제품이없는 것보다 낮은 속도로 내려갈 수 있습니다.신진 대사에 대한 이러한 니코틴의 영향은 사람들이 니코틴 중단 직후 체중을 늘릴 수있는 많은 이유 중 하나입니다.정상적인 방식.이 과정은 운동을 통해 급증 할 수 있으며, 이는 신진 대사에 대한 니코틴의 동일한 효과가 훨씬 더 건강한 방식으로 생성 될 수 있습니다.소규모와 영양가있는 식사를 자주 먹는 것도 도움이됩니다.니코틴 껌이나 마름모꼴과 같은 니코틴 중단 보조제와 함께 만들어 졌을 때 이러한 생활 습관 변화는 체중 증가를 기껏해야 무시할 수 있고 통제 할 수있는 반면 신체는 신진 대사에 대한 니코틴의 영향없이 기능에 익숙해 질 수 있습니다.