최고의 다산 팁은 무엇입니까?

불임은 임신을 시도하는 커플의 약 12 %에 영향을 미칩니다.실제로, 다산이나 건강 문제가없는 사람들의 경우에도 임신 할 가능성은 각 배란주기 동안 약 25 %에 불과합니다.많은 남성과 여성이 임신을 시작할 때 생식력에 대해 생각하지만, 임신이 시작되기 오래 전에 시작됩니다.성병 (STD)을 피하고 건강한 체중을 유지하고, 잘 먹고, 흡연을 종료하는 것이 다산 건강을 유지하는 가장 좋은 방법 중 일부입니다.임신을 시도하고, 월경주기를 차트 및 특정 다산 팁을 활용하여 정자가 계란에 맞게 할 수있는 모든 기회를 갖도록하는 특정 다산 팁을 활용하여 많은 커플이 임신하는 데 도움이되었습니다.생산력을 줄이고 환경 독소에 큰 노출을 피할 수있는 성병에서.커플, 특히 여성이 건강한 체중을 유지하고 건강하고 균형 잡힌식이 요법을 먹는 것이 중요합니다. 이는 호르몬 수치를 확인하고 생식 시스템의 건강을 유지합니다.이러한 것들이 중요하지만 아마도 남성과 여성 모두에게 가장 중요한 다산 팁 중 하나는 담배를 피우지 않는 것입니다.하루에 10 개의 담배를 피우면 생식력이 50 %까지 줄어들 수 있습니다.이 정보는 유용 할 수 있지만 이미 스트레스가 많은 상황에 더 많은 스트레스를 더할 수 있습니다.다산 문제가없는 사람들의 경우, 개념의 기본 사항을 고수하는 것이 중요합니다.배란 전과 후 며칠은 여성이 가장 비옥하고 임신 할 가능성이 가장 높을 때입니다.부부가 배란 날짜를 파악하는 데 도움이되는 몇 가지 장치가 있지만, 여성의 월경주기를 추적하는 것은 가장 일반적이고 유용한 다산 팁 중 하나입니다.배란 날짜 이틀 후 이틀과 이틀 후에 임신하십시오.이 기간 동안 최소 48 시간마다 성관계를 갖는 것은 나팔관에 정자가 있고 계란을 기다리고 있습니다.일정 친밀감에 불편한 커플의 경우 일주일에 2 ~ 3 번 성관계를 갖는 커플의 경우 일반적으로 동일한 결과를 얻을 수 있습니다.성관계 직후에 엉덩이를 약간 높이고 누워 있습니다.이러한 중력의 사용은 정자에게 약간의 추가 도움을 줄 수 있고 아이를 임신 할 가능성을 높일 수 있습니다.이 다산 팁은 많은 부부가 성공적으로 임신하는 데 도움이되었지만, 가장 유익한 생식 팁 중 하나는 남성과 여성 모두가 시도하기 전과 후에 의사와 상담에 대해 이야기하는 것입니다.의료 전문가의 포함은 건강한 아이를 세상에 데려 오는 데 먼 길을 갈 수 있습니다.