결장 직장암 예방을위한 가장 좋은 팁은 무엇입니까?

결장 직장암 예방을위한 가장 좋은 팁에는 정기적 인 선별 검사, 의사와의 좋은 의사 소통 유지, 건강한 생활 습관 채택이 포함됩니다.개인은 의사에게 가족의 결장 직장암 존재와 경험이있는 비정상적인 증상에 대해 알려야합니다.고 섬유질 다이어트, 운동 및 체중 감량은 결장 직장암 예방 노력에 영향을 줄 수 있습니다.다른 예방 조치에는 특정 영양 보충제의 정기적 인 소비와 아스피린과 같은 비 스테로이드 항 염증 약물 (NSAID)이 포함될 수 있습니다.아마도 가장 효과적인 결장 직장암 예방 형태는 아마도 의사와 협력하여 상태에 대한 의료 스크리닝 일정을 결정하는 것입니다.결장 직장암은 느리게 성장할 수 있고 세포 이상의 첫 징후가 10 년에서 15 년까지 실제 암의 발병보다 우선 할 수 있기 때문입니다.비정상적인 세포를 조기에 잡으면 의료 전문가는 암 발병을 예방하기위한 조치를 취할 수 있습니다.환자는 또한 친척들 사이의 결장 직장암의 존재에 따라 암에 대한 정기적 인 검사를 시작하거나 암에 대한 감수성의 마커를 식별하기 위해 정기적 인 검사를 시작할 수있는 의사와 가족의 병력에 대해 논의해야합니다.사람들이 집에서 수행 할 수 있거나 의사가 사무실에서 수행 할 수있는 간단하고 비 침습적 절차 인 분변 신비 혈액 검사를 포함시킵니다.이 검사는 대장 암을 포함한 다양한 건강 문제를 나타낼 수있는 대변에 혈액의 존재를 식별합니다.또 다른 일반적인 선별 검사는 대장 내시경 검사로, 의사는 작은 카메라를 사용하여 대장 내장 환자의 내부를 볼 수있어 폴립 및 대장 암에 대한 다른 표시를 식별 할 수 있습니다.대변 DNA 검사는 일부 당국이 결장 직장암 예방을 위해 권장하는 새로운 선별 도구입니다.이 검사에서, 환자 대변에서 발견 된 DNA는 암을 나타낼 수있는 이상을 테스트합니다.섬유질이 많은식이 요법이 결장 직장암 발병 위험을 감소시킬 수 있음을 나타냅니다.건강한 체중, 특히 사과 모양을 향한 경향이있는 사람들의 경우 건강한 체중을 유지하면 정기적 인 운동 프로그램과 담배 흡연을 자제하는 것과 마찬가지로 암 위험을 줄일 수 있습니다.아스피린, 이부프로펜 또는 기타 NSAID의 매일 사용하면 보호 효과가있을 수 있지만, 이러한 처방전없이 구입할 수있는 약물을 사용하는 다른 잠재적 인 건강 위험이 있습니다.결장 직장암 예방의 형태로 이러한 약물을 사용하는 데 관심이있는 개인은 그렇게하기 전에 의사와 상담해야합니다.