수술 후 치유를위한 가장 좋은 팁은 무엇입니까?

수술은 신체에 대한 외상 경험이며 수술 후 치유에는 시간이 걸립니다.외과 의사의 지시에 따라 약물, 신체적 움직임 또는 체중 제한에 관한 서신에 대한 지시를 따르고 추가 질문을하는 것이 중요합니다.일반적으로, 수술 후 치유를위한 최상의 방법은 신중하게 통제 된 신체 운동과 충분한 휴식의 조합을 포함합니다.또한, 여분의 단백질을 함유 한 건강한식이 요법에 따라 수술 후 치유를 촉진하고 에너지를 회복하는 또 다른 훌륭한 방법입니다.이것은 혈전이 침대에 남아있는 것을 막는 데 도움이 될뿐만 아니라 근육이 작동하고 혈액이 다시 흐르도록 도와주기 때문에 수술 후 치유를 장려합니다.의사의 특정 지침에 따라, 매시간 몇 분 동안 천천히 걸어 다니면서 도움이 될 수 있습니다.시간이 지남에 따라 수술의 영향을받는 경우 특정 영역에서 강도 또는 유연성을 회복하는 데 물리 치료가 필요할 수 있지만, 의사가 결정할 것입니다. 물론, 신체가 얻는 것이 중요합니다.수술 후 치유를 촉진하기 위해 충분한 휴식.권장되는 8 시간 이상의 수면 외에도 환자는 낮에 낮잠을 자거나 단순히 조용히 앉아서 대부분의 시간 동안 휴식을 취할 가능성이 큽니다.이것은 완벽하게 정상이며 예상됩니다.신체는 에너지 매장량을 재생해야하며, 충분한 휴식을 취함으로써이를 수행 할 수 있습니다.시간이 지남에 따라 환자는 낮에는 점점 더 덜 쉬어야하며 육체적으로 활동적이 될 것입니다.신체는 치유하고 회복하기 위해 영양분이 필요하므로 과일과 채소를 많이 먹는 것이 중요합니다.단백질은 또한 수술에서 손상된 신체 조직을 복구하는 데 필수적입니다.환자는 수술 후 일정 시간 동안 칼로리가 증가 할 수 있음을 발견 할 수 있습니다.이것은 또한 정상이며 회복하는 동안 칼로리를 제한하지 않는 것이 중요합니다.신체는 일반적으로 수술로부터 치유하는 동안 칼로리 요구가 충족되지 않으면 기아 증가 또는 심지어 체중 감량으로 이것을 나타냅니다.