치아를 강화하기위한 가장 좋은 팁은 무엇입니까?

강한 치아를 갖는 것은 전반적인 건강에 대한 사람에게 매우 중요합니다.치아가 약하면 사람이 충치, 치아 갈라지기, 치아 손실, 감염 및 기타 건강 문제를 경험하게 할 수 있습니다.기본적인 일상 생활 습관을 변화 시켜서 시간이 지남에 따라 치아를 강화할 수 있습니다.치아를 강화하기위한 가장 좋은 팁 중 일부는 치과 의사에게 정기적으로 가고, 산성 식품을 피하고, 하루에 여러 번 치아를 청소하는 것이 포함됩니다.일부 성인은 마치 구멍이있는 것처럼 느끼지 않으면 치과 의사를 방문 할 필요가 없다고 생각할 수 있습니다.사람이 구멍이 없더라도 치과 의사는 전문적인 청소를하고 불소 치료를 적용 할 수 있습니다.불소는 나머지 치아의 보호 층으로 작용하는 사람 치아 에나멜을 강화하는 데 도움이됩니다.치아 에나멜이 손상되면 미래에 사람이 구멍에 더 취약합니다.산도가 높은 음식에는 커피, 오렌지 주스 및 토마토 소스가 포함됩니다.빨대를 사용하여 산성 음료를 마시면 치아를 강화하는 과정에 도움이 될 수 있습니다.산성이 많은 음식을 먹은 후 가능한 빨리 칫솔질하는 것도 유익 할 수 있습니다.에나멜이 손상된 약한 치아를 사용하면 사람이 얼음이 차갑고 매우 뜨거운 음식을 소비하는 것이 불편할 수 있습니다.사람이 아침이나 밤에만 브러시 만 있으면 음식의 박테리아는 하루 종일 치아 에나멜을 통해 먹을 수 있습니다.사람은 작고 휴대용 칫솔을 구입하여 학교 나 직장에서 양치질을 할 수 있습니다.치실은 또한 이동 중에도 쉽게 할 수 있으며 사람이 치아와 작은 틈새에서 음식을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다..사람의 치아가 이미 약한쪽에 있다면, 펜을 섭취하거나 입으로 병을 개방하는 것과 같은 것들로 인해 추가 피해를 입을 수 있습니다.사람들은 또한 태피, 견과류 및 단단한 카라멜과 같은 물건을 소비 할 때주의해야합니다.사람이 자신이 물린 것에 대해 신중하지 않으면 치아를 약하게 만드는 손상이 이루어질 수 있습니다.