다른 연골 문제는 무엇입니까?

contact 연락 스포츠를하는 사람들이나 관절염과 같은 만성 상태를 가진 사람들에게 영향을 줄 수있는 여러 가지 연골 문제가 있습니다.대부분의 연골 문제는 부상으로 인해 발생하며 쉽게 해결할 수 있습니다.매우 심각한 부상으로 인해 장기간의 문제가 발생할 수 있지만, 연골의 일부 기능은 물리 치료 및 때로는 수술로 회복 될 수 있습니다.부상으로 인한 다른 연골 문제는 일반적으로 연골이 찢어 지거나 연골이 용량을 넘어서거나 늘어나는 연골로 인해 발생합니다.당기는 연골은 종종 염좌 중에 발생하며, 충분한 휴식 시간이 주어지면 자체적으로 치유됩니다.찢어진 연골은 종종 완전히 치유되지만 심한 경우 찢어진 지역을 수리하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.수술 후 물리 치료는 관절이 이동성을 회복하도록 도와 줄 수 있거나 필요하지 않을 수 있습니다.짐 관절염과 같은 만성 상태는 스스로 치유되지 않으며 시간이 지남에 따라 대부분은 계속 악화 될 것입니다.관절염은자가 면역 반응으로 인해 연골이 관절 주위에서 분해됩니다.가장 일반적으로 증상에는 일반적으로 관절 부위에서 강성과 통증이 포함됩니다.통증은 대부분 손가락, 손목 또는 무릎에서 시작되며 신체의 대부분의 관절로 진행될 수 있습니다.

관절염 치료에는 통증 약물 복용, 가열 패드, 마사지 또는 물리 치료를 사용하여 강성을 돕는 것이 포함됩니다.칼슘과 함께 비타민 D 보충제를 복용하면 뼈를 강화하고 장기 뼈 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.연골은 일반적으로 파괴되면 일반적으로 쉽게 회복되지는 않지만 일부 관절염 환자는 운동을하고 건강한 식단을 먹음으로써 상태를 악화시키는 것을 막을 수 있습니다.

연골 문제마다 해결책이 다르지만 관절이 다쳤거나 손상되었을 때 환자가 따라야하는 몇 가지 일반적인 규칙이 있습니다.적절한 치유를 허용하기 위해 가능한 한이 지역에서 압력을 유지해야합니다.환자가 관절을 너무 빨리 사용하려고했기 때문에 대부분의 만성적으로 고통스러운 부상이됩니다.가능하면 환자는 처음에 부상을 초래 한 활동을 피해야합니다.∎ 전체 회복이 가능하기에는 부상이 너무 심할 때, 통증 관리는 일반적으로 증상 완화에 성공적입니다.여기에는 카운터 또는 처방약, 물리 치료 및 운동이 포함될 수 있습니다.환자는 관절에 추가 손상을 일으키지 않기 위해 각 부상에 가장 적합한 운동 유형의 운동 유형이 의사에게 물어 봐야합니다.