숙취 증상은 무엇입니까?

너무 많이 마시는 사람들은 다음날 숙취 증상을 겪을 수 있습니다.모든 양의 알코올은 숙취를 일으킬 수 있지만, 심각도는 종종 개인의 신체 구성과 알코올을 처리하는 능력에 달려 있습니다.숙취 증상으로는 메스꺼움, 구토, 갈증 및 알코올 소비와 관련된 다양한 부작용이 포함됩니다. 남성과 여성은 알코올을 다른 속도로 처리합니다.여성은 3 ~ 5 마리 이상의 음료를 마신 후 숙취 증상을 경험하는 경향이있는 반면, 남성은 숙취를 경험하기 전에 5 음료 이상을 소비 할 수 있습니다.다른 요인으로는 음료가 소비되는 속도와 술을 마시기 전에 사람이 얼마나 먹었는가가 포함됩니다.알코올은 위산의 생성을 증가시키고 배뇨를 증가 시키며 혈당이 떨어집니다.이러한 과정은 식욕, 탈수 및 흔들림을 감소시킵니다.알코올 소비로 인한 또 다른 반응에는 혈관 확장이 포함됩니다.위산의 증가는 메스꺼움과 구토로 이어질 수 있습니다.과도한 갈증은 알코올 소비로 인한 탈수의 결과입니다.혈관의 팽창은 또 다른 일반적인 숙취 증상, 두통을 촉진 할 수 있습니다.발작, 불규칙한 호흡 및 전달과 같은 심각한 증상은 알코올 중독의 가능성을 나타냅니다.알코올 중독의 다른 징후로는 창백한 피부, 혼란 및 지속적인 구토가 있습니다.이러한 증상은 생명을 위협하는 응급 상황을 나타 내기 때문에 응급 지원을 요구할 필요성을 나타냅니다.

숙취의 증상이 지나가는 시간을 허용하는 것 외에도 숙취로 고통받는 사람들은 약간의 조치를 취하거나 완화하기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.숙취와 관련된 증상.여기에는 탈수를 막기 위해 물이나 과일 주스를 마시는 것이 포함됩니다.다른 옵션으로는 크래커와 같은 부드러운 간식을 갖는 것이 포함되며, 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 복용하여 두통을 완화하는 데 도움이됩니다.밤 동안 나가기 전에 식사를하고 알코올을 흡수하는 데 자주 간식을 먹으십시오.시간당 최대 1 시간으로 음료를 마시고 풍미와 착색없이 알코올 음료를 마신다.밤새 같은 종류의 음료를 고수하고 저녁 내내 물을 마신다.숙취는 또한 작업, 기억 및 건전한 판단을하는 능력을 방해 할 수 있습니다.일상적으로 숙취를 경험하는 사람들은 술을 마시지 않는 것을 고려하고 자격을 갖춘 의료 전문가의 도움을 구해야합니다.