다른 수면 장애 증상은 무엇입니까?

일반적인 수면 장애 증상에는 낮 동안의 과도한 졸음, 과민성, 집중력 및 기억 상실이 포함됩니다.이러한 증상은 비정상적인 수면 주기로 인해 발생하는 경향이 있습니다.비정상적인주기는 일관되지만 불안한 수면으로 표시되거나 밤에 잠을 잘 수 없어서 표시 될 수 있습니다.극심한 결근과 같은 많은 수면 장애 증상은 매우 눈에 띄지 만 하루 종일 피곤하다고 느끼는 것과 같은 다른 사람들은 더 미묘하고 수면 장애의 증상으로 제대로 이해되지 않을 수 있습니다.과부모는 수면 무호흡, 기면증 및 불안한 다리 증후군과 같은 다양한 수면 장애의 증상이 될 수 있습니다.수면 무호흡증은 침목 호흡이 중단되는 기간이 특징입니다.이로 인해 일관성이없고 불안한 수면이 발생할 수 있습니다.종종, 잠자는 사람은 호흡 중단으로 인해 깨어날 때에도 수면 무호흡증으로 고통 받고 있다는 것을 깨닫지 못합니다.무호흡은기도를 막는 목 뒤의 느슨한 조직으로 인해 발생할 수 있습니다.또한 침목이 일시적으로 호흡을 중단시키는 뇌 신호로 인해 발생할 수 있습니다.통제 할 수없는 다리 경련으로 표시되는 것은 종종 잠들 때 발생하지만 수면 중에도 발생할 수 있습니다.다리 차기는 또한 침대에서 다른 사람들의 수면을 방해 할 수 있습니다.졸음은 밤에 수면 부족으로 인해 발생하지 않습니다.오히려, 관리하는 법을 배워야하는 만성적 인 상태입니다.고통을 겪는 사람들은 극심한 졸음과 mdash의 기간을 경험할 것입니다. 실제로 잠들기 mdash의 시점까지, 낮에는 하루 종일 다른 날에는 졸음이없는 것으로 표시 될 수 있습니다..그것들은 지연된 수면 상 증후군 (DSP)을 포함한 무수한 장애로 인해 발생할 수 있습니다.일주기 리듬이있는 장애;몽유병과 수면 공포뿐만 아니라.비정상적인 수면주기는 과도한 주간 졸음으로 공급되는 경향이 있습니다.불면증으로 고통받는 사람들이 잠들 수있게 되더라도 일반적으로 건강한 시간 동안 잠들 수 없습니다.잠들기는 종종 스트레스, 여행 피로 또는 약물에 대한 이상한 반응과 같은 요인으로 인해 일시적인 상태 일 수 있습니다.만성 상태로 변할 때 일부 사람들에게는 심각한 문제가됩니다.∎ 개인이 만성적으로 수면 장애 증상의 조합을 경험하는 경우 의사와 상담하는 것이 현명합니다.문제의 근본에 도달 할 수있는 수면 전문가도 있습니다.전문가가 문제를 조사하는 것은 좋은 밤을자는 데 중요하지 않습니다.치료가 필요한 훨씬 더 심각한 문제를 발견 할 수 있습니다.