십대 자살 예방은 십대가 아니라 십대를 둘러싼 성인부터 시작됩니다. 여기에는 부모, 교사, 역할 모델 또는 십대와 친밀한 관계가있는 사람이 포함됩니다. 자살의 경고 징후를 인식하면 십대 자살 예방 가능성을 대폭 향상시킬 수 있으며, 이러한 경고 징후가 발생할 때해야 할 일을 아는 것이 십대의 모든 사람에게 중요합니다. 부모는 또한 그러한 스트레스가 많은 상황과 관계를 없애기 위해 십대 자살 가능성을 높일 수있는 상황과 습관을 알고 있어야합니다. 교사가 십대가 자살 한 것으로 의심되는 경우 교사는 학교의 지원 스태프를 활용할 준비가되어 있고 기꺼이 활용해야합니다.
십대 자살 예방에 필요한 단계를 가장 잘 이해하려면 성인이 십대가 자살을 고려하는 원인에 대해 더 많이 알아야합니다. 대부분의 경우 자살하려는 욕구는 가정의 문제, 개인의 정체성 문제 또는 진단되지 않은 정신 상태에서 비롯됩니다. 이혼, 가정에서의 학대, 사랑하는 사람의 상실 또는 가정에서의 스트레스가 많은 상황은 십대가 자살을 고민하게 만들 수 있으며, 십대 자살 예방은 이러한 문제로 인해 위험이 높은 학생을 식별하는 것으로 시작됩니다. 어떤 경우에는 십대가 자살의 징후를 보이지 않을 수 있으므로 십대가 가정이나 개인 생활에서 겪고있는 일을 아는 것이 십대 자살 예방의 중요한 단계가 될 수 있습니다.
자살을 고려하고있는 십대들은 종종 경고 신호를 보일 것입니다. 폭력적인 기분 변화, 철수, 취미에 대한 관심 부족, 학교 나 직장에서의 성적 저하 또는 자살에 대해 공개적으로 이야기하는 것은 십대가 자살을 고려하고 있다는 경고 신호로 간주 될 수 있습니다. 부모와 교사로서 성인은 그러한 경고 표시를 진지하게 받아들이고 멜로 드라마로 쓰지 않을 책임이 있습니다. 많은 경우 청소년들은이 징후를 '도움의 외침'으로 나타내거나 성인에게 무언가 잘못되었음을 나타냅니다. 자해는 십대가 자살을 고려하고 있다는 또 다른 명백한 징후입니다. 이것은 확실히 경고 표시이지만, 그 자체로도 건강상의 위험이 있으며 정신 건강 전문가가 즉시 처리해야합니다.
많은 성인들은 자살을 고려하고있는 십대와 직접 대화하는 것을 편안하게 느끼지 않습니다. 이 경우, 성인은 학생에게 편안한 사람과 그 학생과 강한 관계를 발전시킬 수있는 사람을 적극적으로 찾아야합니다. 경고 표시를 무시하는 것은 많은 성인이 만드는 중대한 실수이며 쉽게 피할 수 있습니다. 경고 표시가 있으면 준비가되어 있고 기꺼이 도와 줄 사람을 찾으십시오.
