발목 부상의 다른 유형은 무엇입니까?

thekle 발목은 걷기, 서서 앉아 앉을 수있는 매우 복잡한 관절이며, 똑바로 움직일 때 몸의 체중이 많이 있습니다.많은 기능으로 발목이 가장 자주 부상을 입은 관절 중 하나라는 것은 놀라운 일이 아닙니다.가장 일반적인 유형의 발목 손상은 균주, 염좌 및 골절입니다.종종 낙상이나 과도한 관절 스트레스를 유발할 수있는 운동 활동은 때때로 발목 부상으로 이어집니다.이러한 경우에 따라, 발목은 내면으로 비틀어 지거나 반전이라고도하거나 바깥쪽으로 알려져있을 수 있습니다.이 역전 또는 관행이 심하면, 균주 또는 염좌가 발생할 수 있습니다.

발목 변형률에서 발목을 둘러싼 근육 중 하나 이상이 과도하게 뿌려집니다.이것은 일반적 으로이 지역에서 통증, 붓기 및 멍이 든다.변형은 일반적으로 가장 심각한 유형의 발목 부상이며 일반적으로 집에서 치료할 수 있습니다.균주를위한 가장 효과적인 치료 방법은 영향을받는 발목을 탄성 붕대로 압축하고, 해당 지역에 얼음을 바르고, 다리를 높이고, 처방전없이 구입할 수있는 진통제 복용을 포함합니다.5 일에서 7 일 후에 증상이 개선되지 않으면 부상당한 당사자는 의사와 상담하여 더 심각한 부상을 배제해야합니다.발목 염좌의 증상 mdash;통증, 붓기 및 멍이 든 mdash;균주와는 상당히 유사하며, 염좌는 일반적으로 치유 기간이 길고 물리 치료가 필요할 수있는 더 심각한 부상입니다.염좌를 의심하는 개인은 영향을받는 발목을 압축, 얼음 및 높이고 가능한 한 많이 사용하지 말고 필요에 따라 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 가져 가야합니다.5 일에서 7 일 후에 증상이 지속되면 개인은 의사를 방문해야하며, 부상의 정도를 평가하기 위해 X- 레이를 복용 할 수있는 의사를 방문해야합니다.염좌의 특성에 따라 의사는 캐스트를 적용하거나 물리 치료를 처방하거나 수술을 권장 할 수 있습니다.

골절은 일반적으로 가장 심각한 유형의 발목 부상이며, 대부분의 경우 가장 고통 스럽습니다.발목 골절은 스트레스 골절, 간단한 골절 및 분쇄 된 골절의 세 가지 범주로 나눌 수 있습니다.응력 골절은 발목 뼈의 외부 표면이 금이 갈 때 발생합니다.간단한 골절은 뼈가 두 개의 별개의 부분으로 깨끗하게 파손되는 것을 말합니다.분쇄 된 골절에서 발목 뼈는 작은 조각으로 산산이 부서집니다.스트레스 골절은 금이 간 영역을 치유 할 때 더 많은 압력으로부터 보호하는 캐스트 만 필요할 수 있습니다.간단한 골절에서, 의사는 일반적으로 부러진 뼈 부분을 제자리에 다시 제자리에 맞추고 발목을 단단한 캐스트로 감습니다.분쇄 된 골절은 치료하기가 매우 어려울 수 있습니다.종종 의사는 부서진 뼈 조각을 제대로 재배치하기 위해 수술에 의지해야하며 때로는 조각을 제자리에 고정시키기 위해 핀, 접시 또는 나사를 삽입 할 수 있습니다.