아유르베 다의 도샤는 무엇입니까?

Ayurveda의 Doshas는 건강한 신체적, 정신적 기능에 기여하기 위해 함께 작동하는 세 가지 유형의 에너지로 여겨집니다.Ayurveda의 3 개의 도샤는 일반적으로 Vata, Pitta 및 Kapha라고하며 하나 이상의 자연 요소와 관련이있을 수 있습니다.1, 2 또는 세 개의 도샤는 모두 물리적 헌법을 동등하게 지배 할 수 있습니다.대부분의 사람들은 하나의 지배적 인 도샤를 가지고있는 것으로 여겨지지만, 2 개 또는 3 개의 지배적 인 도샤를 가질 수있는 것으로 간주됩니다.지배적 인 Dosha는 헌법의 모든 요소에 신체 유형에서 추운 날씨 또는 더운 날씨에 대한 선호, 건강 문제에 이르기까지 영향을 줄 수 있습니다.아유르베 다 의학의 실무자들은 종종 신체 내 Dosha 에너지의 균형을 맞추고 건강을 최적화하는 데 도움이되는 특별한식이 및 생활 방식 고려 사항을 권장합니다.

지배적 인 Vata 에너지를 가진 사람들은 종종 건물이 매우 적고 건조한 모발, 피부 및 손톱을 가질 수 있습니다.일일 수면의 평균 권장량 이상이 필요할 수 있습니다.그들은 불안하고 불안 할 수 있으며 쉽게 지루 할 수 있습니다.창의적이고 지능적이지만 집중에 어려움이있을 수 있습니다.

아유르베 다 의학의 실무자들은 환자가 지배적 인 DOSHA가 어떤 건강 문제가 발생할 가능성이 가장 높은지 결정한다고 믿는다.아유르베 다 실무자들은 일반적으로 바타 에너지를 자연 요소 공기와 연관시킵니다.따라서 지배적 인 VATA 에너지를 가진 사람들은 폐 상태 및 불안 장애에 더 취약하다고 간주됩니다.pitta 에너지가 지배적 인 사람들은 일반적으로 평균적인 물리적 구축입니다.그들은 일반적으로 똑똑하며 집중하는 데 문제가 거의 없습니다.그들은 좋은 식욕과 소화가 좋은 것으로 여겨집니다.지배적 인 피타 에너지는 시원한 날씨를 좋아하고 햇볕과 열 관련 질병에 취약하다고합니다.지배적 인 피타 에너지는 휘발성 기질에 기여한다고한다.지배적 인 피타 에너지를 가진 사람들은 간 질환, 열 및 염증 상태에 더 취약하다고 생각됩니다.

지배적 인 kapha 에너지를 가진 사람들은 강력하고 크고 매우 건강하다고 생각됩니다.그들은 기질에서 침착하고 이해하는 것으로 여겨집니다.아유르베 다 실무자들은 카파 에너지가 자연 요소 지구와 물과 관련이 있다고 생각합니다.따라서 지배적 인 Kapha 에너지는 감기, FLU 및 수분 장애의 가능성을 증가시킬 수 있습니다.체중 증가와 비만과 관련된 조건은 이러한 유형에서도 더 가능성이 높습니다.

실무자들은 아유르베 다에서 지배적 인 Dosha 또는 Doshas 환자를 결정하는 것이 진단 과정에 중요하다고 생각합니다.아유르베 다 실무자들은 일반적으로 환자의 자연 Dosha 에너지에서 건강 문제가 비정상적인 불균형으로 인해 발생한다고 생각합니다.이러한 에너지를 균형있게 되 찾는 것은 질병 관리 및 치료의 열쇠입니다.