칼슘 부족의 효과는 무엇입니까?

calcium의 부족 mdash;인체의 일반적으로 풍부한 미네랄 mdash;심각한 불편 함이나 사망으로 이어질 수 있습니다.골다공증이나 골다공증이 발생할 수 있기 때문에 뼈는 가장 자주 영향을받습니다.근육은 또한 칼슘 수치가 낮아 근육 경련과 예기치 않은 경련이 발생하여 불편하고 심지어 치명적일 수 있습니다.고혈압, 결장암 및 우울증과 같은 낮은 칼슘으로 인한 다른 문제도 최악의 경우 치명적일 수 있습니다.이러한 이유로,식이 요법에 적절한 양의 칼슘이 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 낮은 칼슘 수치의 많은 영향은 뼈와 관련이 있습니다.이 미네랄을 충분히 섭취하면 강하고 건강을 유지하기 때문입니다.뼈의 변성 인 골다공증은 종종 칼슘 섭취가 낮은 성인에서 발견됩니다.폐경기를 겪는 여성들은 특히 골다공증에 취약합니다. 호르몬 변화는 뼈에서 칼슘을 제거하고 혈류에 흡수되는 경향이 있기 때문입니다.뼈의 탈상 화인 오스테 오말라 시아 (Osteomalacia)는 또한 고통스럽고 쉽게 골절 된 뼈로 이어질 수 있습니다.어린이 의이 상태는 구루병으로 알려져 있지만 증상은 오스테오 말라 시아 성인이 경험 한 증상과 동일합니다.때때로 근육 경련은이 미네랄을 충분히 섭취하지 않는 사람들에게는 흔합니다.실제로, 어떤 사람들은 테나타로 고통을 겪어 근육 경련으로 이어집니다.결과는 온화 할 수 있습니다.발가락, 손가락 및 입술에 가끔 따끔 거림을 이끌어냅니다.또는 인두 또는 후두 근육이 갑자기 경련시기와 같이 치명적일 수 있습니다.이러한 이유로, 칼슘 부족은 일반적으로 신속하게 고정되어야하는 심각한 문제로 간주됩니다.예를 들어, 칼슘은 혈관의 수축을 제어하기 때문에 고혈압이 발생할 수 있습니다. 즉, 심장 마비 또는 뇌졸중의 위험이 증가합니다.신체에 칼슘이 충분하지 않은 경우 심장 두근 두근 또는 불규칙한 심장 박동이 종종 나타납니다.대장 암은 또한 칼슘 부족의 영향을 줄 수 있습니다.이 미네랄은 담즙산이 장에 쌓이는 것을 방지 할 수 있기 때문입니다.마지막으로, 우울증과 불안은 또한 자살로 끝날 수있을 정도로 심각해지기 전에 진단 및 치료를 받아야 할 수 있으며 진단 및 치료를 받아야합니다.