낮은 세로토닌의 효과는 무엇입니까?

세로토닌 수치가 낮 으면 불안, 우울증, 강박 장애, 긴장 두통 및 식사로 이어질 수 있습니다.세로토닌은 뇌에서 생성되는 호르몬입니다.도파민 및 노르 에피네프린과 같은 세로토닌은 신경 전달 물질입니다.세로토닌은 신체가 행복한 느낌을 유지하고, 기분을 조절하며, 수면을 돕고, 불안을 줄이는 데 도움이됩니다.세로토닌은 뇌와 관련이 있지만, 신체의 세로토닌의 약 90 %가 혈액 혈소판과 소화관에 있습니다.serotonin 및 기타 신경 전달 물질은 뇌의 한 부분에서 다른 부분으로 신호를 이동시키고 신체 기능에 영향을 미칩니다.세로토닌은 행동, 기억, 온도, 수면, 식욕, 성적 욕구 및 기분에 영향을 미칩니다.낮은 세로토닌 수치는 새로운 어머니가 생산하는 우유의 양에 부정적인 영향을 줄 수 있으며, 갑자기 영아 사망 증후군에 기여하는 요인 일 수도 있습니다.세로토닌은 내분비 및 심혈관 시스템과 근육이 기능하는 방식에 영향을 미칩니다.serotonin 수준이 낮 으면 중독의 위험이 증가 할 수 있습니다.우울증의 경증 내지 중간 정도의 Caases는 종종 낮은 세로토닌 수치에서 비난을 받고, 대부분의 항우울제는 세로토닌 또는 노르 에피네프린을 표적으로합니다.피로, 불면증 및 일반적인 무가치 같은 느낌과 같은 낮은 등급의 병은 모두 세로토닌 수치가 낮기 때문에 발생할 수 있습니다.에스트로겐 및 프로게스테론은 세로토닌과 반응하여 세로토닌 수치에 영향을 미치고 월경 전 증상이 악화 될 수 있습니다.

살아있는 사람 뇌에서 세로토닌 수치를 테스트 할 방법이 없습니다.혈액 혈청 검사는 혈액의 혈청 수치를 결정할 수 있으며 우울증 환자의 경우 종종 수치가 낮습니다.화학 물질을 생산하는 뇌 세포가 충분한 양을 만들지 않기 때문에 세로토닌 수준은 낮을 수 있습니다. 개인은 세로토닌을 제조하는 데 사용되는 트립토판 수치가 낮습니다. 기존 세로토닌은 필요한 곳에 수용체 부위에 도달 할 수 없습니다.신체에는 충분한 수용체 부위가 부족합니다.diet식이를 통해 세로토닌 수치를 늘릴 수 있습니다.일부 증거는 단백질이 낮고 탄수화물이 높은식이가 자연적으로 세로토닌 수치를 증가시킬 수 있음을 시사합니다.닭고기, 칠면조, 견과류 또는 유제품과 같은 트립토판 풍부한 음식은 세로토닌의 빌딩 블록을 제공합니다.비타민 B-6은 Tryptophan을 세로토닌으로 전환하는 데 도움이 될 수 있습니다.cody 신체에 너무 많은 세로토닌을 가질 수 있습니다.세로토닌-크로 이는 항우울제를 5-HTP 또는 ST Johns Wort와 결합하면 세로토닌 증후군으로 이어질 수 있습니다.세로토닌 증후군의 증상에는 통제 할 수없는 근육 경련, 혼란, 발한 및 교반이 포함됩니다.세로토닌 증후군은 즉각적인 치료가 필요합니다.