PTSD가 수면에 미치는 영향은 무엇입니까?

외상 후 스트레스 장애 또는 PTSD는 외상 경험의 결과 인 불안 장애의 한 유형입니다.PTSD 환자의 대다수는 경험 후에 종종 무서운 꿈이나 악몽을 가질 것입니다.PTSD를 가진 어린이는 자고있는 동안 무의식적으로 소변을 볼 수 있습니다.불안과 스트레스와 결합 된 악몽과 침대 wetting은 종종 일부 PTSD 환자에서 불면증으로 이어질 수 있습니다.수면에 대한 PTSD의 영향은 일반적으로 피로, 집중력이 어려워지고 과민성이 발생합니다.외상성 사건을 경험하는 개인은 때때로 외상 후 스트레스 증후군 또는 PTSD로 알려진 불안 장애를 일으킬 수 있습니다.이 장애는 거의 모든 유형의 외상성 또는 무서운 경험으로 인해 발생할 수 있습니다.전쟁, 학대, 범죄 및 사고는 PTSD의 매우 흔한 원인입니다.장애로 고통받는 환자는 종종 자신의 마음 속에서 외상 경험을 되살리며 종종 경험을 상기시키는 것을 피하려고 노력할 것입니다.수면에 대한 PTSD의 부정적인 영향도 있습니다.

악몽은 PTSD의 가장 흔한 증상 중 하나입니다.일부 연구에 따르면 모든 PTSD 환자의 절반 이상이 자주 자신의 경험에 대한 두려운 꿈을 겪고 있습니다.반복되는 악몽은 일반적으로 가장 흔하지 만 환자는 자신의 경험과 관련이없는 것처럼 보이는 것을 꿈꾸 수도 있습니다.bedwetting은 수면에 대한 PTSD의 또 다른 효과 일 수 있습니다.이것은 일반적으로 어린이에게 더 흔하지 만 성인에서도 발생할 수 있습니다.나이가 많은 어린이의 침대 wetting은 때때로 학대, 특히 성적 학대로 인한 PTSD의 징후입니다.

심한 악몽이나 침대 wetting은 종종 한밤중에 일어나는 사람이 일어날 것입니다.자주 악몽을 겪고있는 환자들도 잠들지 않을 수도 있고 잠들 수 없을 수도 있습니다.PTSD 환자는 또한 PTSD의 증상 인 불안하거나 멍청한 경우 잠들거나 잠들 수있는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.수면에 대한 PTSD의 이러한 효과는 종종 불면증이라고합니다.ptsd가 수면에 미치는 영향은 종종 낮 동안 피곤하게됩니다.이것은 사람이 일상적인 일상 과제에 집중하기가 매우 어려울 수 있습니다.밤에 편안한 수면을 충분히 얻지 못하는 사람도 매우 짜증이납니다.이러한 행동은 직장이나 학교의 성과뿐만 아니라 개인적인 관계에 영향을 줄 수 있습니다.ptsd에 대한 치료는 종종 매우 성공적입니다.개인 및 가족 상담과 함께 행동 요법은 일반적으로 PTSD 환자에게 권장됩니다.진정제를 포함한 다수의 약물은 수면에 대한 PTSD의 영향을 치료하기 위해 치료 및 상담과 함께 사용될 수 있습니다.