팽만감의 가장 일반적인 원인은 무엇입니까?

팽창의 가장 흔한 원인은 나쁜 식습관, 과민성 대장 증후군 (IBS)으로 알려진 위장 장애 및 인공 감미료를 함유 한 음식으로 인한 복부 가스로 인한 소화 불량입니다.복부 팽만감 또는 복부 팽만감이있는 사람들은 때때로 그러한 문제가 있다는 것을 깨닫지 못합니다.팽만감은 위의 체중을 추가하고 과도한 체중을 추가하는 데 관련된 소화 과정을 지연시킵니다.

소화 불량은 주로 잘못된 음식을 섭취함으로써 파생 된 소화 장애입니다.식습관이 나쁜 사람은 과도한 지방뿐만 아니라 소화 불량으로 고통받을 수 있습니다.소화 불량과 팽만감의 한 가지 징후는 사람이 식사 후 불편 함을 경험할 때입니다.소화 불량과 관련된이 증상은 가스 또는 복통이 특징입니다.이와 같은 고통스러운 팽만감은 위장의 음식이 제대로 소화되지 않는다는 것을 나타냅니다.그러나 위의 크기가 비교적 짧은 기간 동안 크기가 크게 변하면 소화 불량과 팽만감의 징후 일 수 있습니다.많은 경우에, 플래브는 실제로 팽만감과 과도한 지방으로 인해 발생합니다.위의 팽창을 제거하려면 사람이 두 문제를 해결해야합니다.그러나 그 또는 그녀는 위장 운동과 스팟 훈련이 팽만감과 그에 따른 팽창을 완화시키지 않을 것이라는 점을 명심해야합니다.사람이 잇몸을 씹을 때마다 많은 양의 공기를 삼킬 수 있으며, 이는 위장으로 직접 가야합니다.특히, 인공 감미료를 함유 한 사탕없는 껌은 팽만감에 문제가있는 사람들이 피해야합니다.이것은 위장이 설탕이없는 껌의 인공 성분을 소화하지 못할 수 있기 때문에 팽만감의 주요 원인 중 하나 인 복부 가스를 생성 할 수 있기 때문입니다.그러나 팽만감의 모든 사례가 소화 불량과 복부 가스로 인해 발생하는 것은 아닙니다.팽만감의 다른 원인은 과민성 대장 증후군 (IBS)과 관련이있을 수 있습니다.IBS는 만성 팽만감, 설사 및 불규칙한 장 운동으로 특징 지어지는 위장 장애입니다.또한 밀, 초콜릿 및 카페인이 들어있는 음식으로 인해 발생할 수 있습니다.IBS로 인해 팽만감으로 고통받는 사람들은 종종 팽만감을 취하고 상태를 악화시키는 음식을 먹지 않습니다.이 상태를 가질 수 있다고 의심하는 사람은 위장 문제를 전문으로하는 의사를 만나야합니다.