발과 발목 통증의 가장 흔한 원인은 무엇입니까?

foot 발과 발목 통증은 건염, 뼈 골절, 관절염, 외상, 발바닥 근막염, 발 뒤꿈치 박차 등을 포함한 다양한 상태로 인해 발생할 수 있습니다.발과 발목 통증의 원인을 결정하려면 종종 원인을 발견하고 효과적인 치료 계획을 세우기 위해 테스트를 수행 할 수있는 의사에게 하나 이상의 여행이 필요합니다.발 통증이 악화되거나 지속되면 의사 방문이 즉시 예약되어야하며 통증이 부상의 결과라면 발과 발목을 최대한 유지하는 것이 중요합니다.windinitis 근육을 뼈에 연결하는 힘줄이 염증을 일으킬 때 발생합니다.이 염증은 외상으로 인한 직접적인 부상, 뼈 또는 근육에 대한 문지름, 부정확 한 걷기 또는 달리는 걸음 걸이, 남용 등을 포함하여 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.대부분의 경우, 건염은 쌀 치료로 치료할 수 있습니다.쌀은 휴식, 얼음, 압축 및 고도를 나타냅니다.발과 발목 통증을 유발하는 더 심각한 건염의 경우 약물이나 스테로이드 주사가 필요할 수 있습니다.의사는 또한 진통제를 처방 할 수도 있습니다.신체 활동 이전의 적절한 스트레칭과 컨디셔닝은 처음에 건염을 예방하는 데 도움이 될 수 있으므로 이러한 유형의 발과 발목 통증을 모두 피할 수 있습니다.

관절염은 아마도 발과 발목 통증의 가장 흔한 원인 중 하나 일 것입니다.이 상태는 관절의 연골과 인대가 분해되기 시작하여 염증, 부기 및 통증을 유발할 때 발생합니다.관절염 치료법은 없지만 치료 옵션을 사용할 수 있습니다.정기적 인 운동과 스트레칭은 일반적으로 권장되지만 관절염이 가장 고통 스러울 때 영향을받는 관절을 쉬고 향상시키는 것이 좋습니다.약물은 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며 관절염의 매우 심한 경우 부분 또는 전체 관절 대체가 필요할 수 있습니다.근육 균주와 눈물, 인대 염좌 및 뼈 골절은 발과 발목 통증으로 이어질 수 있으며, 이는 온화한 불편 또는 완전히 무능력한 상태 일 수 있습니다.덜 심한 근육 균주와 인대 염좌는 경미한 골절과 마찬가지로 쌀 치료로 치료할 수 있습니다.파열로 알려진 더 심한 근육 눈물 또는 인대 눈물은 수술을 포함 할 수있는 더 강렬한 치료가 필요합니다.의사는 즉시 심한 뼈 골절을 해결해야합니다.