가스와 소화 불량의 가장 일반적인 원인은 무엇입니까?

다이어트는 대부분 가스와 소화 불량의 원인입니다.그것이 소화 불량 mdash를 동반 할 때;소화가 어려워지는 것이 아니라 다양한 복통을 종종 설명하는 용어;결과적으로 불편 함은 종종 카운터 약물을 통해 치료할 수 있습니다.식이 요법, 불안, 긴장 및 스트레스 외에도 탈장과 같은 다른 물리적 상태와 마찬가지로 가스와 소화 불량을 유발할 수 있습니다.가스와 소화 불량이 하루 이상 지속되거나 통증이 악화되거나 퍼지면 의사와 상담하여 문제의 근본을 발견해야합니다.어떤 사람들, 심지어 유당 불내증이 아닌 사람들조차도.치즈, 우유, 아이스크림 및 우유로 만든 기타 제품은 복통으로 이어질 수 있으며 가스는 이러한 제품을 섭취하면 발생할 수 있습니다.다른 음식도 가스와 소화 불량을 유발할 수 있으며, 어떤 음식이 통증을 유발할 것인지에 대한 패턴이 항상있는 것은 아닙니다.매운 음식은 일부 사람들에게는 소화 불량을 일으킬 수 있지만 같은 사람들은 매운 음식을 다시 먹고 기분이 좋을 수 있습니다.그러나 많은 경우에 패턴이 발달 할 수 있습니다.예를 들어, 사람이 매운 음식을 먹고 소화 불량을 얻는 경우, 다음에 가스와 소화 불량이 발생하는지 확인하기 위해 매운 음식을 먹을 때주의를 기울여야합니다.신체는 종종 각 경우마다 비슷하게 반응합니다.

높은 스트레스 수준, 불안 및 두려움은 가스와 소화 불량을 유발할 수 있습니다.어떤 사람들은 긴장이나 스트레스가 불편 함과 가스를 유발할 수 있기 때문에이 상태를 긴장된 위라고 부릅니다.스트레스가 반드시 일정한 또는 반복되는 스트레스 일 필요는 없습니다.고립 된 스트레스 사건은 위장의 통증을 느끼게하거나 두통을 유발할 수 있습니다.상태가 정기적으로 지속되거나 발생하는 경우 스트레스 또는 불안의 출처를 분석하고 제거 또는 감소를위한 노력을 고려할 수 있습니다.스트레스와 불안 수준이 떨어지면서 통증이 가라 앉는 경우가 많습니다.예를 들어, hiatal 탈장은 위장에 심각한 불편 함을 유발할 수 있습니다.hiatal 탈장은 위장의 일부가 부 자연스러운 방식으로 복부를 밀어서 위 전체에 통증이나 불편 함을 유발할 때 발생합니다.이런 유형의 탈장을 경험하는 많은 사람들이 소화 불량, 산성 역류 또는 위장의 불타는 감각에 대해 불평합니다.