발 바깥에서 가장 흔한 통증의 원인은 무엇입니까?

in 발 바깥쪽에 가장 흔한 통증의 원인은 일종의 외상으로 인한 부상입니다.운동 선수는 종종 영향, 근육 긴장, 인대 염좌 또는 힘줄 염증의 결과 일 수있는 통증을 느낍니다.발 바깥쪽에 통증의 다른 흔한 원인으로는 뼈 골절, 활액 부적염, 번식 또는 물집이나 갈라진 피부와 같은 피부 문제가 있습니다.종종 그러한 통증은 신발의 결과로 올바르게 맞지 않거나 부적절한 걷기 또는 달리는 걸음 걸이의 결과입니다.때때로 보행 분석과 교정은 발 바깥 쪽의 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 힘줄은 근육을 뼈에 연결하는 섬유입니다.어떤 이유로 든 이러한 힘줄이 자극을 받으면 결과 상태를 건염으로 알려져 있습니다.이것은 신체 전체의 다양한 위치에서 발생할 수 있으며, 보행이 잘못되거나 신발이 잘되지 않아 발 힘줄이 염증 될 때 발 바깥에 통증을 유발할 수 있습니다.약간 더 넓은 신발을 착용하면 종종 발의 건염을 완화시키는 데 도움이 될 수 있으며, 발의 아치를지지하도록 제대로 쿠션되고 설계된 신발을 선택하면 건염으로 인한 통증을 예방할 수 있습니다.

발은 걷기 또는 달리기와 같은 매일 매일의 활동을 흡수하므로 근육과 힘줄이 충격을 흡수 할 때 뼈는 잔류 충격을 흡수하도록 남겨 둡니다.뼈가 그 잔류 물을 흡수 할 수 없으면 갈라 지거나 골절 될 수 있습니다.골절은 상당히 작을 수 있으며 여전히 상당한 양의 통증을 유발합니다.작은 골절은 종종 많은 휴식과 고정화가 허용 될 때 스스로 치유되지만, 큰 골절은 의료 전문가의 관심이 필요합니다.심한 골절은 수술을 위해 수술이 필요할 수 있습니다.bursitis는 근육, 인대 및 뼈 사이의 쿠션 운동에 도움이되는 유동적 인 주머니 인 Bursa가 염증을 일으킬 때 발생합니다.이 염증은 발 전체에 문지르고 압력을 유발하거나 부르사 부위 근처에서 국소 적으로 압력을 유발할 수 있습니다.이 염증은 종종 일종의 부 자연스러운 움직임이나 압력에 기인하며 항 염증제와 보행 보행 또는 신발 변화의 교정으로 완화 될 수 있습니다.burnion 또는 작은 뼈 성장은 가장 작은 발가락 근처의 발 바깥 쪽에서 발바닥에 통증을 유발할 수 있습니다.이들은 일반적으로 유전 적이며 심한 통증을 일으키면 외과 적으로 해결해야합니다.이 성장을 수용하는 신발을 착용하면 수술없이 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.