고통스러운 팽만감의 가장 일반적인 원인은 무엇입니까?

고통스러운 팽만감의 잠재적 원인이 여러 가지가 있습니다.이들은 과식과 같은 쉽게 고정 된 것부터 과민성 대장 증후군과 같은보다 심한 조건에 이르기까지 다양합니다.다른 잠재적 원인으로는 특정 유형의 음식, 월경, 물 섭취 부족 및 락토스에 대한 편협에 대한 알레르기가 포함됩니다.고통스러운 팽만감의 실제 이유는 일반적으로 신체에 액체와 가스가 쌓이기 때문입니다. 종종 음식이 올바르게 소화되지 않는다는 신호입니다.사람이 과열되면 신체가 음식의 양을 다루기가 어려울 수 있으며, 이는 액체와 가스가 축적 될 수 있습니다.이런 이유로, 사람이 고통스러운 팽만감으로 고통받는다면, 가장 먼저 검사해야 할 것은 자신의식이 요법입니다.이것은 종종 상태와 함께 존재하는 설사와 함께합니다.많은 경우 에이 특정 팽만감의 원인은 사람의 식단을 평가하고 특정 유형의 섬유에서 높은 음식을 먹지 않도록함으로써 관리 할 수 있습니다.과민성 대장 증후군을 앓고있는 사람의식이 요법에서 종종 도움이되는 일부 음식에는 지방 및 붉은 육류 제품이 포함됩니다.그러나 과민성 대장 증후군에 대한 치료법은 없습니다.정기적으로 변비로 고통받는 사람들은 팽만감이 끊임없는 문제가된다는 것을 알 수 있습니다.많은 경우 변비가 영구적 인 문제는 아니지만 오랫동안 계속되면 섬유질이 많은 식단을 먹는 것과 같은 생활 습관 변화는 상태에 도움이 될 수 있습니다.예를 들어, 산성 역류는 사람이 끊임없이 부풀어 오르고 고통 스러울 수 있습니다.유당 불내증은 또한 팽만감을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.정크 푸드를 줄이고 알코올 음료 소비를 줄이는 것과 같은 라이프 스타일 변화를 통해 팽만감을 일으키는 많은 조건을 해결할 수 있습니다.예를 들어, 복부의 큰 종양은 때때로 해당 영역에서 통증을 유발할 수 있습니다.일부 질병은 또한 유사한 증상을 유발할 수있는 결장에 영향을 미칩니다.이러한 이유로 오랫동안 팽만감이 계속되면 더 심한 조건을 배제하기 위해 의사와 상담해야합니다.