가장 일반적인 섬유 근육통 입찰 지점은 무엇입니까?

가장 흔한 섬유 근육통 텐더 포인트 중 일부는 목과 등에 있습니다.다른 일반적인 부드러운 반점은 신체의 각 측면의 쇄골 바로 위와 아래를 포함하여 상단 가슴에 있습니다.섬유 근육통 부드러운 점은 외부 팔꿈치, 외부 엉덩이 및 내부 무릎에도 영향을 줄 수 있습니다.이 18 개의 부드러운 포인트는 실제로 9 쌍이며 대칭 적으로 신체에 위치합니다.다른 잠재적 인 입찰 포인트가 많지만 18 명만이 상태를 진단하기 위해 승인되었습니다.환자는 섬유 근육통 진단을 받기 위해 일정 기간 동안 광범위한 통증을 앓고 있어야한다는 점에 유의해야합니다.두 개는 목 근육이 두개골에 삽입되는 "후피 푸트"에 위치하고 있습니다. 부드러운 점은 때때로 목의 아프라 스피나투스 근육에서 발견되는 경우가 있습니다.또한 몸 앞쪽의 쇄골 바로 위에 부드러운 점이 있습니다.이보다 약간 낮은 것은 두 가지가 더 있습니다.대부분의 경우,이 지점은 쇄골보다 약 2 인치 (5cm) 낮은 것으로 나타납니다.

각 팔꿈치의 측면에서 일반적인 섬유 근육통 부드러운 점이 발견됩니다.이 점을 찾으려면 손가락이 팔꿈치 주름의 바깥 쪽에서 시작해야합니다.이 지점 아래는 입찰 지점이 위치 할 수있는 곳입니다.양쪽의 엉덩이 바로 위에는 두 가지 잠재적 지점이 있습니다.외부 엉덩이에 부드러운 반점도 있습니다.두 무릎의 안쪽은 또한 부드러운 점에 의해 영향을받을 수 있습니다.부드러운 지점은 종종 매우 작지만 만질 때 물리적 반응을 일으킬 것입니다.이 부드러운 반점의 통증은 국소화되거나 신체의 다른 지역으로 퍼질 수 있습니다.어떤 사람들은 입문 지점을“트리거 포인트”라고 말하지만, 이것은 섬유 근육통과 관련된 지점과 근막 통증을 유발하는 반점 사이의 혼란을 유발할 수 있습니다.