가장 흔한 근육 장애는 무엇입니까?

일부 일반적인 근육 장애에는 염좌, 균주, TMJ, 섬유 근육통 및 건염이 포함됩니다.염좌는 인대의 스트레칭 또는 찢어짐, 관절에서 뼈를 함께 유지하는 조직으로 인해 발생합니다.염좌는 낙상, 비틀기 및 힘 부상으로 인해 발생할 수 있으며 발목과 손목 염좌가 가장 흔합니다.염좌는 가장 흔한 근육 장애 중 하나이며 통증, 부드러움, 붓기, 타박상 및 뻣뻣함의 증상이 있습니다.어떤 사람들은 염좌의 영향을받는 관절을 움직일 수 없다고 불평합니다. 반면에 균주는 찢어 지거나 뻗어있는 근육이나 힘줄, 근육과 뼈 사이의 연결 조직입니다.비틀기와 당김은 종종 근육 변형으로 이어질 수 있으며 등과 햄스트링 균주는 가장 흔합니다.이러한 유형의 근육 장애는 종종 스포츠 중에 나타나지만 시간이 지남에 따라 발생할 수도 있습니다.균주에는 일반적으로 경련, 붓기 및 변형 영역을 움직일 수없는 다음 증상 중 하나가 동반됩니다.sprain 및 균주 치료는 두 부분으로 구성된 과정입니다.먼저 환자는 영향을받는 지역을 쉬고 얼음, 압축 및 높이야합니다.그런 다음 환자는 느린 속도로 움직임을 재개하고, 부상을 방어하기 위해 근력 강도를 높이고, 대체 활동을해야합니다.여기에는 불편 함, 통증 및 턱 근육 운동의 기능 부족을 유발하는 몇 가지 장애가 포함됩니다.이러한 장애는 영구적이거나 심각한 문제의 징후가없는 경향이 없지만, TMJ 근육 장애로 고통받는 사람들은 종종 씹는 근육에 통증을 느끼고 턱 부위에서 튀어 나오고 턱 뻣뻣함을 느낍니다.대부분의 TMJ 사례는 치료를받지 않고 사라지는 반면, 장기적인 문제가있는 사람들은 얼음 적용, 부드러운 음식 다이어트 및 껌 씹는 것과 같은 큰 열린 입 운동과 같은 치료법이 도움이 될 수있는 것으로 나타났습니다.fibromyalgia는 신체 주변의 지점, 피로 및 강성의 고통스러운 부드러움과 관련된 가장 흔한 근육 장애 중 하나입니다.또한 환자는 종종 수면 문제, 손과 발을 따끔 거림, 두통 및 기억 상실을 경험합니다.신체에 대한 외상이 가능한 원인 일 수 있지만이 장애에 대한 구체적인 원인은 없습니다.섬유 근육통과 같은 근육 장애는 항우울제, 프레가 발린 및 기타 진통제를 포함 할 수있는 다양한 약물로 치료할 수 있습니다.tendinitis는 부상, 활동 또는 류마티스 관절염으로 인해 발생할 수 있으며 근육을 뼈에 연결하는 화음 인 힘줄이나 힘줄의 염증이 특징입니다.건염으로 고통받는 대부분의 사람들은 어깨, 무릎, 엉덩이, 발 뒤꿈치, 손목 또는 팔꿈치와 같은 다음 영역 중 하나에서 통증과 부드러움을 경험합니다.이 그룹의 근육 장애에 대한 치료에는 대체 운동 프로그램, 스트레칭, 얼음, 약 및 휴식이 포함됩니다.일부 환자는 스테로이드 주사, 물리 치료 및 수술과 같은 치료법으로 성공했습니다.