분노 문제의 징후는 무엇입니까?

분노는 자연스럽고 때로는 건강한 감정이지만 분노 문제가있는 사람들은 너무 쉽게 화를 내거나 분노를 통제 할 수 없다고 느낄 수 있습니다.일상적인 스트레스는 필연적으로 분노를 일으킬 것이지만, 그것을 통제하고 분노 관리 문제를 인식하는 방법을 배우는 것은 건강하고 행복한 삶에 필수적입니다.분노 관리 문제의 몇 가지 징후와 증상은 차별화 될 수 있으며인지 행동 요법과 약물의 조합으로 치료할 수 있습니다.불균형 적으로 화를 내거나, 분노의 끊임없는 상태에있는 것처럼 보이는 사람들, 또는 대안으로 분노를 뿌린 사람들은 모두 분노 문제가있을 수 있습니다.시간이 지남에 따라 치료를받지 않으면 이러한 문제는 관계를 손상 시키거나 파괴 할 수 있습니다.대부분의 사람들은 누군가가 우유 용기에서 윗면을 떠나기 때문에 비명을 지르고 울부 짖는 것을 고려할 것입니다.자연스러운 감정으로서의 분노는 인간이 응급 상황을 다루고 아드레날린을 신체 시스템으로 방출 할 수 있도록하는 싸움 또는 비행 반응을 일으키기위한 것입니다.적절하게 관리되는 분노는 상황에 비례하는 반응을 일으 킵니다.IED 또는 간헐적 인 폭발성 장애는 증상으로 불균형적인 분노를 포함하는 질병이며, 환자들은 약간의 인식 된 약간의 폭력으로 폭력을 가할 수 있습니다.줄을 서서 기다리는 것과 같은 것은 분노 문제의 다른 징후입니다.화가 났을 때의 행동을 기록하는 것은 분노 문제를 인식하는 가장 중요한 방법 중 하나입니다.벽에 부딪 치거나 물건을 던지거나 다른 폭력적인 행동이 하나의 지표입니다.다른 사람들의 상호 작용과 관계는 또 다른 사람입니다.분노 문제가있는 사람들은 가족과 친구들이 그들과 도발을 피하기 위해 덜 상호 작용하는 것을 발견 할 수 있습니다.사람은 다른 사람의 행동이나 말에 화를 내고 상처를 입을 수 있지만, 출구 나 분노가 발생할 때 분노를 표현할 수있는 수단이 없으면 더 이상 통제 할 수 없을 때까지 쌓일 수 있으며,이 기간 동안 갑작스런 폭발이 발생합니다.방송됩니다.수동적 공격성은 분노를 병에 넣고 한 번에 모든 것을 방출하는 사람과 관련된 바람직하지 않은 성격 특성입니다.잘못에 대해 누군가에게 화를내는 것은 정상이지만, 그 사람이 배상을하기 위해 선의의 시도를 한 후에도 원한을 유지하는 것은 아닙니다.인간은 자연스럽게 사회적 생물이며 긍정적 인 상호 작용에 번성합니다.변형 관계를 원한하고 심지어 그들을 완전히 끝낼 수도 있습니다.