성인의 비타민 D 결핍의 징후는 무엇입니까?

성인의 비타민 D 결핍에는 수많은 징후와 증상이 있습니다.비타민 D는 대부분의 신체 시스템의 적절한 기능에 중요하기 때문입니다.비타민 D 결핍의 의심을 불러 일으킬 수있는 징후에는 우울증, 만성 피로 또는 근육 및 관절 통증이 포함됩니다.이 특별한 징후 세트는 아마도 의사에게 비타민 D 수치를 테스트하도록 유도 할 것입니다. 류마티스 관절염과 같은 결핍으로 인한 질병을 나타낼 수 있기 때문입니다.성인의 비타민 D 결핍의 다른 징후는 뼈 밀도, 심장 문제 또는 특정 유형의 암 일 수 있습니다.성인에게 비타민 D가 충분하지 않으면 신체는 이러한 요소를 사용하여 뼈 건강을 유지할 수 없습니다.결과는 평방 센티미터 당 뼈 물질의 손실, 골다공증이라고 불리는 상태입니다.골다공증이 항상 성인의 비타민 D 결핍의 징후는 아니지만 다른 징후가있는 경우 비타민 D 수치를 테스트해야합니다.비타민 D는 세로토닌을 포함하여 분위기에 영향을 미치는 뇌 화학 물질의 생산에 중요한 역할을합니다.증거는 결정적이지 않지만, 연구에 따르면 계절과 주요 우울증과 비타민 D 결핍 사이에 상관 관계가 존재합니다.

다른 관절 관련 질병과 함께 류마티스 관절염은 성인의 비타민 D 결핍과 관련이있는 것으로 생각됩니다.자가 면역 질환이므로 바이러스 또는 질병을 유발하는 박테리아를 공격 할 때 신체가 자체를 공격하고 있음을 의미합니다.의료 전문가는 환자가 피곤한 느낌과 류마티스 관절염을 나타내는 다른 증상과 함께 관절 통증에 대한 불만을 제시하면 혈액 검사를 주문할 수 있습니다.짐서 다른자가 면역 질환은 성인의 비타민 D 결핍과 관련이 있습니다.예를 들어 크론 병, 섬유 근육통 및 다발성 경화증이 있습니다.비타민 D는 면역계의 가장 중요한 조절제 중 하나라는 것이 밝혀졌습니다.신체는 비타민 D를 면역계를 통제 할 수있는 화학 물질로 전환합니다.비타민 D 결핍은 면역계가 사이토 카인이라고 불리는 신체의 염증성 세포를 너무 많이 생성하게하며, 이는 신체 시스템이 마치 질병 인 것처럼 신체 시스템을 공격합니다.신체는 햇빛을 사용하여 비타민 D를 생산하므로 건강한 양의 햇빛은 치료의 중요한 부분입니다.비타민 D 보충제도 도움이 될 수 있습니다.자연적으로 발생하는 비타민 D는 많은 보충제에서 발견되는 것보다 더 강력한 것으로 알려져 있기 때문에 비타민 D가 풍부한 음식을 더 많이 섭취해야합니다.이 치료의 조합은 비타민 D 결핍과 관련된 많은 문제의 징후를 예방하거나 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.