비타민 과다 복용의 증상은 무엇입니까?

비타민 과다 복용의 증상은 특정 비타민이 수용성인지 가용성인지에 달려 있으며 복용량 및 개별 대사에 따라 다릅니다.비타민 C와 같은 수용성 비타민 및 대부분의 B- 복합체 그룹은 매우 높은 복용량으로 건강 문제를 일으킬 수 있지만 신체가 쉽게 제거하기 때문에 일반적으로 독성이 없습니다.비타민 A 과다 복용은 시각적 및 신경 학적 문제를 일으키고 비타민 E 중독은 구역과 설사를 유발합니다.비타민 D의 과다 복용은 신체 칼슘 균형을 빠르게 변화시킬 수 있으며 심지어 심장이 불규칙적으로 이길 수 있습니다.

비타민 과다 복용의 증상을 일으키는 메커니즘은 다양하지만 일반적으로 신체의 정상적인 대사의 전신 교란이 포함됩니다.과다 복용으로 인한 비타민 독성은 비타민 C와 같은 수용성 비타민보다 A 및 E와 같은 지방 비타민으로 인해 더 자주 발생합니다.5,000 ~ 10,000 밀리그램을 초과하는 비타민 C mdash;개별 신진 대사에 따라 mdash;완하제 효과가 있으며 위장 문제를 일으킬 수 있습니다.대부분의 B 비타민의 독성으로 인한 비타민 과다 복용의 증상은 드물고 일반적으로 경증입니다.

비타민 과다 복용 증상은 시력이 흐려지고 발작과 같은 신경 학적 불만으로 시작됩니다.독성의 즉각적인 발병 중에 편두통 증상 및 MDASH;메스꺼움과 빛 감각과 같은 mdash;갑자기 환자를 공격 할 수 있습니다.hypervitamonisis A로 고통받는 어린이는 시간이 지남에 따라 epiphyseal 폐쇄라고 불리는 조기 뼈 설정을 가질 수 있습니다.비타민 A의 장기 축적으로 인한 비타민 과다 복용의 만성 증상에는 피부 장애 및 탈모가 포함됩니다.

정상적인 칼슘 대사는 비타민 D 섭취 또는 생산에 달려 있습니다.과도하게, 그것은 순환의 비정상적으로 높은 칼슘과 혼란스러운 심장 리듬을 포함하여 비타민 과다 복용의 심각한 증상을 유발할 수 있습니다.칼슘 균형은 심장 전기 조절에서 중요한 요소이기 때문에, 비타민 D의 과다 복용이 순환에서 칼슘을 증가시킬 때 심장 박동이 중단 될 수 있습니다.일반적으로 비타민 D는 햇빛에 노출되는 동안 신체에 의해 제조되거나 특정 음식에 섭취됩니다.이러한 섭취 방법 중 어느 것도 위험하지 않으며 2,000 미만의 보충제를 소비합니다.성인을위한 하루 mdash;어린이 1,000 mdash;과다 복용을 방지하기 위해 안전한 것으로 간주되었습니다.

비타민 E는 적혈구의 정상적인 구조를 조절하고 신경 기능을 돕지 만, 독성 수준에 도달하면 종종 조직이 가장 손상되는 조직입니다.비타민 E 과다 복용, 경련 및 설사로 인한 위장 장애, 이중 시력을 포함하여 급성 중독 증상이 발견되었습니다.1,600 이상의 비타민 E 복용량 I.U.하루에 혈액 세포의 응고 능력 감소와 같은 장기 증상과 관련이 있으며, 이는 출혈 위험을 증가시킵니다.과다 복용은 1,000 명 이상의 섭취를 피함으로써 예방할 수 있습니다.하이 엔드에서 하루에.