사두근 건염의 증상은 무엇입니까?

사두근 건염은 무릎에 사두근 근육의 4 개의 머리를 부착하는 강한 결합 조직의 강한 결합 조직 인 사두근 건이 염증을 느끼는 상태입니다.이것은 폭발적인 점프 운동으로 인한 힘줄의 긴장, 반복적 인 달리기, 점프 또는 쪼그리고 앉는 운동 선수와 마찬가지로 과용에서 조직을 점진적으로 마모하는 것과 같은 급성 부상의 산물 일 수 있습니다.동정.사두근 건염의 증상은 일반적으로 무릎 캡 바로 위의 통증, 붓기 및 강성을 포함합니다., 사두근의 4 개의 머리에는 가장 피상적 인 직장 대퇴골이 있으며, 그 아래에는 광대 한 medialis, vastus intermedius 및 vastus lateralis가 포함됩니다.사두근 힘줄을 통한 4 개의 4 개는 슬개골의 전방 또는 전방 표면에 삽입됩니다.비교적 융통성이없는 섬유 조직 밴드 인이 힘줄은 무릎 관절을 가로 질러 무릎 관절의 주요 신근 인 사두근에서 강력한 힘을 전달합니다.시간이 지남에 따라 자극을 받거나, 특히 사두근이 작용하는 힘을 다루기에 충분히 강하지 않을 때, 높은 영향을 미치는 움직임으로 인해 갑자기 염증이 생깁니다.사두근 건염의 경우 점차적으로 가져 오는 경우, 일반적으로 힘줄과 무릎 캡 사이의 마찰에 의해 발생하며, 힘줄은 뼈를 반복적으로 문지르면 염증이 생깁니다.이 지속적인 마찰은 힘줄 섬유에 작은 눈물을 흘리며 치유 할 기회를 얻지 못하고 염증을 유발하는 활동이 중단되지 않으면 조직이 점점 약해져 부분적이거나 전적으로 눈물을 흘릴 위험이 있습니다.이 지역에 갑작스런 외상은 또한 사두근 건염으로 이어질 수 있으며,이 사두근 근육은 훈련의 요구에 부응하여 약화되고 접근하지 않을 수있는 선수들에게 흔히 볼 수 있습니다.예를 들어, 대퇴골이 무릎을 뻗기 위해 강제로 수축되면 운동 선수가 스쿼트 위치에서 빨리 일어 서거나 점프의 착륙을 감속 할 때와 같이, 근육처럼 늘어나지 않는 사두근 힘줄은 그렇지 않을 수 있습니다.과도한 힘을 내릴 수 있습니다.이것은 과도하게 염증이있는 조직으로 이어질 수있다. mdash;사두근 건염 및 mdash;또는 눈물과 같은 더 심각한 부상.무릎을 움직일 때, 개인은 무릎 캡의 상단 경계에있는 뼈를 문지르는 힘줄의 통증을 경험하고 종종 그 지역에 부풀어 오릅니다.그는 또한 근육이 무릎과 뻣뻣함을 만나는 곳, 운동 중 및 운동 중, 아침, 밤에 가장 먼저, 밤에 그리고 밤에 타는 느낌을보고 할 수도 있습니다.마지막으로, 그는 무릎 관절을 촉진하거나 움직일 때 무릎 캡 위의 조직에서 부드러움을 경험할 것입니다.∎ 이러한 증상을 치료하기 위해 의사는 4-6 주 동안 무릎 관절에 효과가있는 운동을 피하면서 해당 지역을 쉬는 것이 좋습니다.이것은 힘줄의 손상이 스스로 치유 될 수있게합니다.통증의 경우, 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 항염증제를 취할 수 있으며, 무릎을 착용하여 염증과 부종을 줄일 수 있습니다.