부모는 자녀의 섭식 장애를 예방하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

expen 자녀와 주변 사람들의 섭식 장애를 예방하기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다.섭식 장애 문제를 알고 있음을 알면 이미 예방의 첫 단계를 밟고 있습니다.부모가 섭식 장애를 예방하기 위해 일하는 것이 특히 중요하며, 부모는 섭식 장애가 소녀들에게 제한되지 않는다는 것을 기억해야합니다.소년들도 섭식 장애를 겪을 수 있습니다.실제로 사회가 그들에게 익숙하지 않기 때문에 남성과 소년의 섭식 장애 치료를받는 데 때때로 시간이 더 걸립니다. 섭식 장애 치료 및 예방 커뮤니티의 옹호자들은 예방하기 위해 할 수있는 가장 중요한 일 중 하나라고 말합니다.섭식 장애는 건강한 신체 이미지를 투사하고 자신감을 유지하는 것입니다.또한 자신의 신체 유형에 따라 다른 사람에 대한 판단을 피하고 자신이나 다른 사람을 특정 신체 유형을 가진 사람들과 비교하지 않아야합니다.그렇게함으로써, 당신은 신체 양성 행동을 모델링 할 수 있습니다.대신, 부모는 체중 감량을 목적으로 운동하기보다는 긍정적이고 유익한 운동에 중점을 둔 건강하고 영양가있는 음식에 대해 자녀에게 교육하도록 권장됩니다.또한 섭식 장애의 심각한 위험을 사람들과 논의하는 데 도움이 될 수 있습니다.많은 사람들이 섭식 장애가 얼마나 위험한 지 알지 못하며, 섭식 장애를 예방하고 싶다면 약간의 교육이 먼 길을 갈 수 있습니다.행복과 동일합니다.가능하다면, 이러한 사회적 판단을 가정에서 멀리 유지하면서 사람들의 개인 업적과 긍정적 인 특성에 초점을 맞추십시오.예를 들어, 아이가“여배우가 확실히 아름답다”고 말하면,“그녀는 또한 많은 자선 원인에 관여하여 그녀의 체중이나 외모와 관련이없는 특성을 강조 할 수 있습니다.당신은 사람들이 긍정적 인 특성 목록을 만들도록 격려하고, 사람들이 자신이 어떻게 생겼는지가 아니라 자신이 사랑하는 사람을 상기시키기 위해 빈번한 칭찬과 긍정을 제공함으로써 섭식 장애를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.장애는 예방하려고 할 때에도 중요합니다.소녀와 소년 모두는 특정한 방식으로보고 행동해야한다는 강한 압력을 느낍니다. 그리고 반대로 충분한 증거가 있어도 체중 감량을 느끼게 될 수 있습니다.연구는 정기적 인 가족 식사를하고 자주 의사 소통을하는 것이 섭식 장애를 예방하고 초기 징후를 식별하는 데 도움이 될 수 있으며, 어린이 생활에서 발생할 수있는 다른 문제의 징후와 함께.