뒷면에 허리 디스크가 원인은 무엇입니까?

rear 뒷면의 허리 디스크는 척추 mdash 사이에 캡슐화 된 겔 형 유체를 함유하는 얇은 벽;척추 디스크 mdash로 알려진;부풀어 오른 후 파열되어 척추의 신경에 압력 을가합니다.이 상태는 상당히 고통 스러울 수 있으며 다양한 행동이나 조건으로 인해 발생할 수 있습니다.척추의 디스크는 시간이 지나면 분해되며 인간이 나이가 들어감에 따라 뒤쪽에 허리 디스크가 발생할 위험이 더 큽니다.갑작스런 충격, 압축 또는 부 자연스러운 비틀림 운동으로 인해 뒷면에 허리 디스크가 발생할 수 있으며 운동 선수는이 방식으로 디스크를 탈장 할 위험이 매우 높습니다.

비만과 같은 상태는 뒷면에 허리 디스크의 가능성을 증가시키는 경향이 있습니다.척추의 체중이 많을수록 척추가 압축 될 가능성이 높아집니다.이 압축으로 인해 척추 디스크가 튀어 나오거나 터질 수 있으며, 이로 인해 척추의 신경이 압력을받습니다.무거운 리프팅, 스포츠, 달리기 또는 반복적 인 비틀림 운동과 같은 신체 활동과 마찬가지로 허리 디스크의 가능성이 높아질 수 있습니다.적절한 운동이 없으면 허리 디스크가 발생할 수 있습니다.등의 근육은 항상 척추를지지하는 일을 담당하므로 근육이 작업을 수행하기에 충분히 강하지 않으면 척추가 압축됩니다.

뒷면의 허리 디스크가 갑자기 영향을 줄 수 있습니다.척추가 그러한 사건 중에 갑자기 비틀거나 압축 할 수 있기 때문에 폭포 나 자동차 사고에 관여하는 사람들에게는 흔합니다.뒷면의 허리 디스크가 스스로 수리 할 수 있도록 충분한 휴식이 필요하며, 가벼운 스트레칭은 적절한 휴식 시간을 따라야합니다.정기적 인 운동 루틴은 부상이 되풀이되는 것을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.매우 심각한 경우, 허리 디스크를 교정하기 위해 수술이 필요할 수 있지만, 침습적 수술이 문제를 해결하지 못하고 다른 건강 문제로 이어질 수 있기 때문에 이것은 최후의 수단으로 간주되어야합니다.다른 건강 문제로 이어질 수 있습니다.좌골 신경 통증은 척추와 척추 디스크가 좌골 신경에 압력을 가할 수 있기 때문에 허리 디스크의 환자들 사이에서 일반적입니다.이 긴 신경은 허리에서 엉덩이와 엉덩이를 통해 각 다리의 뒷면을 통해 흐릅니다.압축되면 신경이 다리의 길이를 촬영하거나 날카로운 통증을 보낼 수 있거나 마비 또는 약점을 유발할 수 있습니다.