팽만감의 원인은 무엇입니까?

bloating은 복부 붓기 또는 부종 느낌을 설명하는 용어 이며이 상태에 대한 다양한 원인이 있습니다.그것은 종종 팽창이라고합니다.간헐적 인 팽창은 불규칙한 간격으로 발생한다는 것을 의미하지만 연속적인 팽창은 끊임없는 문제임을 분명히 의미합니다.지속적인 팽창은 종종 더 심각한 건강 문제를 나타냅니다.팽창의 몇 가지 원인은식이 요법과 관련이 있습니다.식습관을 바꾸면 신속하고 쉽고 안전하게 팽창을 예방하거나 치료할 수 있습니다.소금이 너무 많으면 물이 유지 될 수 있습니다.특정 유형의 콩 및 기타 야채와 같은 가스를 생산하는 음식을 먹으면 너무 많은 탄산 음료를 마실 수 있습니다.유제품 불내증은 유제품 기반 음식이나 음료를 섭취 한 후 팽만감을 포함한 불편한 증상을 겪기 때문에 또 다른 범인입니다.

팽만감을 유발하는 것으로 알려진 음식과 음료를 피하는 것은 좋은 예방 약이지만 고려해야 할 다른 문제도 있습니다.예를 들어, 여성의 월주기 동안 호르몬 변화는 그녀의 느낌을 불러 일으킬 수 있습니다.그 효과는 가벼우면서도 때로는 더 심할 수 있습니다.Bloat는 월경 증후군 (PMS)에서도 발생할 수 있습니다.

팽창을 유발할 수있는 다른 건강 관련 문제가 많이 있으며, 그중 일부는 미성년자이지만 다른 건강 관련 문제가 더 심각합니다.짜증나는 장 증후군은 갇힌 장 가스, 빈번한 장 이동 또는 변비로 인해 문제가 될 수 있습니다.자체적으로 변비는 과식 할 수있는 것처럼 불편한 복부 부종을 초래할 수 있습니다.난소 암 및 간 질환으로, 과도한 체액을 생성 할 수 있습니다.특히 정기적으로 팽만감으로 고통받는 경우 의료 서비스 제공자와 논의하는 것이 중요합니다.적절한 치료 계획을 세우려면 원인을 결정해야합니다.

팽창을 방지하는 한 가지 팁은 과도한 씹기가 더 많은 공기를 불러 일으키기 때문에 껌을 씹는 것을 피하는 것입니다.팽만감을 완화시키는 것으로 여겨지는 가정 요법은 회향 차입니다.감초처럼 맛이 좋고 진정 특성이 있다고합니다.약초 요법을 포함한 치료법을 사용하기 전에, 그리고 카운터를 통해 이용할 수있는 경우에도 새로운 약물을 시험해보기 전에 의료 서비스 제공자와 상담해야합니다.