슬픔의 원인은 무엇입니까?

많은 사람들이 슬픔이 사랑하는 사람의 상실과 관련이 있다고 가정합니다.심리학은 이것이 종종 그렇지 않다는 것을 보여줍니다. 그러나 누군가의 죽음 이외의 다른 것들로부터 슬픔을 겪는 사람들은 종종“그것을 제거하라”고 말합니다.슬픔은 간단히 말해서 상실에 대한 반응입니다.손실은 실질적이거나 무형의 것이 될 수 있습니다.실망, 학대, 자신의 한계를 인식하거나 직장을 잃거나 다른 많은 것들이 슬픔의 반응을 이끌어 낼 수 있다는 것을 인식하는 데 도움이됩니다.손실을 겪는 사람들은 슬퍼하는 데 시간이 필요하며, 그러한 시간은 손실이 얼마나 중요한지에 달려 있습니다.어떤 사람들은 상실을 통해 쟁기질을하고 본질적으로 일하는 것이 그것을 다루는 가장 좋은 방법이라고 생각합니다.다른 사람들은 한동안 다른 사람들로부터 울거나 자신을 멀리해야합니다.Elizabeth Kubler-Ross는 슬픔의 단계에서 큰 일을했는데, 이는 사람들이 슬픔의 과정에 대한 이해를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.그것은 개인의 인식에 크게 의존합니다.어떤 사람들에게는 직업을 잃는 것이 단순히 인생 교훈입니다.이 사람들은 이것을 감정적 인 타격으로 인식하지 않고 다음 직업이나 직업 사냥으로 이동합니다.다른 사람들의 경우, 직업 상실은 지구가 산산조각이 나면서 자신의 경력 선택에 대한 모든 결정에 의문을 제기하거나 자해 부정성을 느낄 수 있습니다.∎ 일부 사람들은 그들이 가져 가고 싶은 미래의 길이 이제 그들에게 폐쇄된다는 것을 알게되면 슬픔을 경험합니다.예를 들어, 임신을 시도하고 그녀가 그렇게 할 방법이 없다는 것을 알게 된 여성은 자신이 기대했던 미래를 애도 할 수 있습니다.손실이 미래의 지시에도 불구하고 여전히 현재의 슬픔을 일으킬 수 있습니다.사물에 대한 욕망에서 폐쇄되면 엄청난 슬픔을 일으킬 수 있고, 사람의 인식에 다시 비례 할 수 있습니다.아이가 애완 동물의 사망시 슬퍼 할 것으로 기대하지만, 부모는 과도기에 아이들이 느끼는 슬픔을 인식하지 못할 수 있습니다.대부분의 치료사들은 부모가 자녀의 첫 번째 슬픔에 빠지는 경험을 무시하지 말 것을 권장합니다. 이것은 아이들이 슬픔, 애도를 인식하고 적절한 시간에 그들을 잡는 첫 번째 슬픈 감정에서 벗어날 수있는 방식을 형성 할 수 있기 때문입니다.어린이가 더 슬퍼하도록 격려 할 필요는 없습니다. 왜냐하면 어린이는 성인과 마찬가지로 개별적인 방식으로 반응하기 때문입니다.그러나 아이들이 자신의 감정에 대해 이야기 할 수있는 기회를 열어 감정을 표현하고 감정을 표현하고 슬픔에 빠진 아이 주위에 추가 인내를 실천할 수있게 해주는 것은 그러한 아이를 위해 할 수있는 가장 좋은 일 중 하나 일 수 있습니다.슬픔을 고려할 때, 그것은 다양한 종류의 손실에 대한 반응, 즉 개인이며, 그 사람의 상실에 대한 인식에 영향을 받는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.자녀를 갖는 능력을 잃은 부부는 매우 다른 방식으로 슬퍼 할 수 있습니다.가장 중요한 것은 해고 대신 슬픔을 인정하는 것입니다.사람들은 인정하지 못하는 슬픔에서 회복 할 수 없습니다.